晚上睡覺手發麻是怎麼回事 當心3種疾病找上門

通常來說，睡覺時壓迫到血管神經就會導致手麻，但是晚上睡覺醒來經常發現手麻木了，這是什麼原因造成的呢？晚上睡覺手發麻是怎麼回事？下面一起來看看吧。

原因一：血液循環不暢

正常情況下，睡覺時手發麻是由於血液循環不暢引起的，比如睡姿不當，睡覺壓到手或長期保持同一個睡姿，就會導致手麻。另外睡覺的時候經常讓手處於寒冷的環境，也會導致手臂血液不暢，引起手麻。

原因二：頸椎病引發

頸椎病是中老年人的常見病，它是由於人體器官發生退化，導致頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，從而壓迫頸椎局部的血管、神經組織，導致睡覺時手發麻。

原因三：腕管綜合徵

晚上睡覺手麻還可能是因爲腕管綜合徵，這種情況一般出現在從業搬運、託舉、捏拿等工作的人羣中，經常會出現手麻木和其他部位麻木。

這是因爲手腕部外傷、扭傷或手腕勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內肌健腫脹，瘀血機化使組織變性，或腕骨退變增生，使管腔內周徑縮小，從而壓迫正中神經，導致睡覺時手發麻。

原因四：糖尿病因素

如果晚上睡覺手腳沒有收到壓迫而出現經常性麻木的話，那麼可能是由糖尿病引起的。糖尿病人體內血糖比較高，容易損傷血管和神經，從而導致手腳發涼、麻木，有緊繃感，這些都是糖尿病神經病變的早起症狀，需要及時就醫檢查。

通常來說，睡覺時壓迫到血管神經就會導致手麻，但是晚上睡覺醒來經常發現手麻木了，這是什麼原因造成的呢？晚上睡覺手發麻是怎麼回事？下面一起來看看吧。

原因五：藥物影響

除此之外，有些藥物在服用過後，也是可能出現肢體局部發麻的症狀，比如降壓藥、心臟病藥、神經鎮定後麻痹類藥物，所以服用藥物時一定要遵照醫囑。

晚上睡覺手麻怎麼辦

1、調整睡姿

如果是睡覺壓倒手臂導致血液不暢通，這種情況可以在晚上睡覺前找一個舒服的睡姿，不要壓迫身體部位以免造成手麻。

2、換一個枕頭

睡覺時手發麻主要的原因還是血液流通不暢，所以在睡覺的時候可以選一個稍高的枕頭，稍微太高頭頸，讓血液能循環暢通。

3、按摩舒緩

晚上睡覺發麻的時候，可以按摩一下發麻部位和手臂，保持血液暢通，可以有效緩解手麻症狀。

4、適當運動

平時可以多做一些戶外活動，適當的運動一下，如果工作就了就多走走運動一下四肢，晚上睡覺注意手臂和頸背部的保暖。

5、及時就醫

如果晚上睡覺經常手麻，也不是壓迫手臂血液不暢通引起的手麻，那麼可能就是疾病引發的手麻，建議大家及時到醫院檢查原因，然後對症下藥。