晚上睡覺出汗是怎麼回事 小心是這些疾病在搗亂
本文已影響2.26W人
本文已影響2.26W人
有些人白天的時候不怎麼出汗,但是一到晚上睡覺就會出汗,而晚上睡覺出汗對健康是不太好的,容易引起生病,那麼夜晚睡覺出汗是怎麼回事呢?一起看看吧!
盜汗分爲兩種,一種是屬生理性的,一種屬病理性的。盜汗指入睡後出汗,醒後即止。多屬虛勞之症,尤以陰虛者多見。
男人晚上睡覺出虛汗,與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關。
有些疾病如結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等,有可能會導致男人出現夜間盜汗的情況。
內分泌失調患者,如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者,以及有情緒障礙,自律神經失調的人,也都可能在夜間大量流汗。
有睡覺流汗現象的人,應該注意勤換衣被,並且經常洗澡,準備好軟布擦身,或者用一些小兒爽身粉,保持皮膚乾燥,減少汗液對皮膚的刺激。如果身上有汗。不要直接吹風,避免感冒。
如果家裏條件允許的話,應該適當的調節室內的溫度和溼度,特別是針對陰虛血熱的睡覺出汗患者來說,居住環境應該偏涼纔可以。
在飲食方面,應該按照自身睡覺出汗的原因對症下藥,摸索出適合自己的飲食宜忌規律,制定對自己最好的食療調養身體。
像陰虛血熱、火旺的人,應該要切忌不要食用辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以清熱的蔬菜,讓汗腺可以有穩定的基礎去恢復。
無論什麼時候,適當的體育鍛煉都可以讓身體變得健康,所以,加強體育鍛煉,養成正確而有規律的作息習慣,勞逸結合,讓睡覺出汗的身體可以有條件去治療。
生理性盜汗多是睡覺前過多運動,所以在睡覺前注意別太興奮保持安靜,而且睡前別吃太多東西。對於病理性出汗,應該對症下藥,補充身體所缺乏的營養,如果是結核病等引起的,應該馬上去醫院看醫生。
晚上睡覺手發麻是怎麼回事 有可能是這些原因
胸部有硬塊是怎麼回事 可能是這4個因素在搗亂
洗完澡眼睛發紅怎麼回事 當心是疾病在背後搗鬼
爲什麼晚上老是出汗 晚上睡覺出汗怎麼辦
晚上睡覺噁心想吐怎麼回事 晚上睡覺前的注意事項
寶寶睡覺多汗是怎麼回事 寶寶睡覺出汗多的原因有哪些
寶寶睡覺出汗多是什麼原因 嬰兒睡覺出汗怎麼回事
男人晚上睡覺出汗怎麼回事?
肩膀疼痛是什麼原因 可能是這些疾病在搗亂
晚上睡覺口乾舌燥是怎麼回事 睡覺老是口渴居然是這個原因
晚上裸睡出汗是怎麼回事 裸睡出汗怎麼辦
小孩晚上睡覺出汗是什麼原因
牙疼爲什麼會引起頭疼 當心是這種疾病在搗亂
【晚上睡覺出汗】晚上睡覺出汗是怎麼回事
寶寶睡覺呼吸聲很重是怎麼回事 不是睡的香,小心疾病纏身
一歲寶寶晚上睡覺出汗怎麼回事 一歲寶寶睡覺出汗特別多怎麼辦
孕婦夏天拉肚子怎麼回事 小心是這些疾病在作祟
腋下出汗衣服發黃是怎麼回事 原來是它在背後搗鬼
晚上睡覺腳心出汗是怎麼回事
晚上睡覺出汗是怎麼回事 怎麼治療效果好