揭女星產後瘦身祕籍
本文已影響4.46K人
本文已影響4.46K人
近日,已有近半年未公開露面的楊冪正式復出,將首秀選在了米蘭時裝週,以一身簡潔大方法的綠色皮裙亮相,盡顯細腰長腿的好身材,身材消瘦被贊扔似少女,既然有成熟女人的溫婉賢淑又不失美少女的靈動俏皮!
其實娛樂圈裏很多女星生完寶寶後,身材仍然嬌媚動人,以惹火的身材成爲辣勁十足的媽咪,那麼這些女星是如何產後快速恢復火辣身材的呢?相信這是衆多準媽媽都想知道的,那麼下面就爲大家揭祕衆女星產後瘦身祕籍,一起來看看吧。
張柏芝
張柏芝雖然生了兩個兒子,但身材一直保持很好。
張柏芝瘦身祕籍:張柏芝每天早餐吃一根香蕉,一個蘋果,只含8卡路里的熱量即能填飽肚子又有美膚的功效。晚餐後便堅決不吃任何東西。每當想吃巧克力或冰淇淋的時候,就以喝水或綠茶來代替。生完小孩之後即請瘦身專家指導運動,每天固定訓練兩小時,且使用健身中心健身器材。
維多利亞
貝嫂瘦削的身材讓很多女人羨慕妒忌恨,對於已經有了4個孩子的她來說,依舊如此。
維多利亞瘦身祕籍:維多利亞三度生產身材依舊骨感,令很多懷孕女星向她討教祕訣。維多利亞透露,在產後依靠嚴格的飲食控制:無脂肪、高纖維和低碳水化合物,避免油膩和甜食,並且每日執行規律的運動。在東方人看來,這種方法很傷身體,而且沒有驚人的意志力也很難辦到。
小S
已經是三個孩子的媽媽小S在產後一個月的時間就重返《康熙來了》的錄製現場,一個多月積極瘦身7公斤,迅速恢復至火辣的身材,令人羨慕。
小S瘦身法寶:飲食結合運動來調整她的身材的。每天吃5餐,早餐:薑絲魚湯、綠色蔬菜、麻油麪線等。中餐:麻油豬肝、什錦蔬菜、五穀雜糧飯爲主。下午茶:一碗甜玉米粥,晚餐:鮭魚炒飯和藥膳雞腿爲主,夜宵:黑糖番薯。除飲食之外,小S還定做了調整形體的內衣,這讓小S在產後不僅沒有妊娠紋,連小肚子也要好的快一些。
陳慧琳
已經生了兩子的陳慧琳身材恢復迅速,依然如少女般窈窕,以至於被懷疑是代孕生子。
陳慧琳瘦身祕籍:在營養專家的指導下正確飲食,會吃對BB有營養而且也不會胖的食物,再配合塗抹多種純植物提取而成的全效溶脂霜,身材才恢復得這麼快。原來,飲食+瘦身霜就是Kelly的瘦身祕訣。
鍾麗緹
鍾麗緹一直以大膽妖豔著稱,產後的她也不例外,在短時間內讓160斤有餘的身材迅速變火辣,着實讓人震驚!
鍾麗緹瘦身祕籍:以大膽妖豔着稱的鐘麗緹被譽爲最性感最養眼的味道辣媽。身材凹凸有致,一身金屬質感皮膚的鐘麗緹自稱好身材的祕訣一方面是天生,另一方面源於不倦的運動,所以風騷媽媽鍾麗緹可以自豪地說:我相信現今的女人,即使當了媽媽一樣可以擁有更強烈地吸引力。性感辣媽認爲生了孩子一個月就應進專業健身院健身,堅持運動對保持產後形體至關重要。在影視圈運動健身幾乎是每一位明星媽媽必備的健身項目,除了每天都會花上半小時游泳而外,練習走樓梯也是她的日常項目,而且在練習時關掉冷氣,讓身體出汗,這樣可使塞在毛孔中的污穢全部排出。
產後什麼時候用縮陰產品好,過來人揭祕!
張柏芝身材保養祕籍
揭祕:決定胖瘦的真相是...
女人變美祕籍有哪些 如何護理身體
久坐的上班族怎麼減肥 5個瘦身祕籍別錯過
久坐族瘦身大揭祕,助你甩掉大肚腩
產後瘦身最好的方法
模特怎麼瘦腿的?揭祕模特的瘦腿祕密
產後揭祕!生了孩子下面鬆弛怎麼變緊
【產後瘦身祕籍】產後瘦身有什麼祕方
生完孩子如何縮陰 產後緊緻祕籍速看
男生減肥最快祕籍 享瘦哪裏瘦哪裏
產後瘦身的注意事項
下班後10個放鬆祕籍
產後女性的美容祕訣
產後高效瘦身的運動
哺乳期吃什麼能豐胸 新媽媽產後豐胸祕籍
產後如何瘦身比較快呢 揭祕產後快速瘦身的三種方法
女性縮陰產品哪個好,口碑好的縮陰產品揭祕!
哺乳期可以用縮陰產品嗎 揭祕產後能用的產品
女人保健身體 腎氣的方法大揭祕
保持身材 各個國家有祕籍
上班族久坐怎麼減肥 5大瘦身祕籍千萬別錯過
久坐的上班族如何減肥 上班族瘦身祕籍大公開
產後如何瘦身最快
產後瘦身食物有哪些 產後迅速瘦身的10種美味
揭祕山楂的六大功效 祛斑瘦身趕走黃褐斑
產後怎麼瘦身最有效果 產後健康瘦身的六個建議
七個祕籍飯後不發胖
產後輕鬆瘦身三方法
新生兒夏天適合的室內溫度 新生兒夏天適合的室內溫度
磺胺甲基異惡唑的作用是什麼
牛皮癬患者生活中的注意事項
有副乳疼痛是哪些原因 有副乳疼痛是怎麼回事
青少年患上白癜風該怎麼治療
噁心嘔吐肚子疼是怎麼回事 噁心嘔吐肚子疼是什麼引起
白帶清潔度三度嚴重嗎 白帶清潔三度是不是很嚴重
高血壓可以吃南瓜嗎 高血壓吃南瓜有什麼影響
青少年出現白癜風的根本原因是什麼
痰溼體質吃什麼好 痰溼體質的飲食原則
縮陰手術後有哪些後遺症 看完你還敢隨便手術嗎
乳腺癌術後燉鴿子湯可以放菌菇嗎
豆腐的熱量高嗎減肥期間可以吃嗎 豆腐能生吃麼
楊桃可以空腹吃嗎 一天中什麼時候吃楊桃最好
冰糖燉檸檬要去皮嗎 冰糖燉檸檬什麼時候喝好