洗冷水澡好嗎 想洗冷水澡?先看看自己身體的體質吧!
本文已影響2.3W人
本文已影響2.3W人
老一輩總會提醒若頭髮不吹乾,很容易就會有頭痛毛病,但有些老人家又喜歡洗冷水澡來強身。那洗冷水澡好嗎?
其實若身體能夠調節冷水澡,只要注意洗澡的時間和方式,並無不可,最好先以少量冷水拍在身上,調節水溫後,再循序漸進開始淋浴沖澡最佳。
但想利用洗水澡強身,甚至想治癒過敏性鼻炎,恐還是得因人而異,若爲氣虛體弱者較不適合;尤其當身體方熱或冒汗時候,若洗冷水澡,反而會使寒氣瞬間進入身體,更容易感冒,嚴重恐使心臟無法承受微血管收縮,對於高血壓患者恐造成危險。
至於頭髮不吹乾是否會造成頭痛,尤其像夏天較炎熱,許多民衆乾脆不吹頭髮,其實都是錯誤觀念,不管冷水或熱水洗頭,都要用吹風機以溫熱風吹乾,尤其頭皮部分,若讓水分停留頭部,會使邪入侵,不但會對頭皮皮膚不好,也容易留下頭痛、精神不繼等後遺症。
空腹洗澡好還是吃完飯洗澡好 早上洗澡好還是晚上洗澡對身體好
什麼人不能洗冷水澡 哪些人不適合洗冷水澡
洗完澡後要擦身體乳嗎 洗完澡後擦身體乳原來有這麼多好處!
冷水洗澡好還是熱水洗澡好
冬天洗冷水澡的好處與壞處 冬天洗冷水澡會發燒嗎
運動後洗冷水澡好嗎 運動後洗熱水還是冷水
夏天可以洗冷水澡嗎 夏天洗澡水溫多少合適
夏天可以洗冷水澡嗎 夏天洗涼水澡有什麼危害
出汗用冷水洗澡好嗎 出汗洗冷水澡會感冒嗎
洗冷水澡是強身還是傷身 冷水澡並非人人都適合
夏天洗澡用熱水好還是冷水好 夏天洗澡多久洗一次好
【冬天洗冷水澡好嗎】冬天洗冷水澡好不好
夏天洗冷水澡好嗎 夏天洗涼水澡有哪些危害
冷水洗澡可以消耗熱量嗎 冷水洗澡可以減肥嗎
冷水洗澡會發燒嗎 冷水洗澡的禁忌
孕婦洗冷水澡對胎兒有影響嗎 孕婦可以洗冷水澡嗎
夏天冷水洗澡 瞭解這幾點對身體很重要
洗冷水澡會影響月經嗎 經期洗冷水澡會怎樣
夏天晚上洗冷水澡好嗎 夏天洗冷水澡好嗎
秋天洗冷水澡好嗎 秋天洗冷水澡會生病嗎