晚上睡覺開窗戶好還是不開好 只開一個窗戶能換氣嗎
本文已影響2.46W人
本文已影響2.46W人
充足的睡眠時間是人體飽滿精力的保證,如果睡不好覺的話,那麼就會影響到日常的工作生活,那晚上睡覺是開窗戶好還是不開好呢?
視情況而定。
晚上睡覺是開窗戶好還是不開好是需要根據室內空間大小以及氧氣含量來決定的,如果室內空間比較大、氧氣濃度比較高的話,那麼是可以不開窗戶的。
相反如果室內空間比較小、氧氣濃度比較低的話,那麼就建議開着窗戶比較好,以免睡覺的時候室內氧氣濃度過低,使人體出現頭痛頭暈、四肢乏力、呼吸困難等身體不適的症狀。
是可以換氣的。
只開一個窗戶的話也是可以進行換氣的,只是換氣速度不是很快,需要開較長的時間,如果室內異味比較大的話,那麼建議最好是將對着的兩個窗戶打開,這樣可以形成空氣對流,從而可以加快空氣的流動速度。
如果只有一個窗戶的話,那麼也可以選擇在室內放一個風扇或者是空氣淨化器,這樣也可以在一定程度上促進空氣的流動,並能排出室內的廢氣。
視環境溫度而定。
晚上睡覺窗戶開多大建議可以根據環境溫度以及空氣質量來決定的,如果環境溫度比較低、室外空氣質量不太好的話,那麼建議可以稍微開小一點,這樣可以防止室內熱量的揮發,並能防止室外的廢氣進入到室內。
如果環境溫度比較高、室外空氣質量比較好的話,那麼建議可以稍微開大一點,這樣可以使室內的熱量散發出去,並能起到通風換氣的作用。
一般是不會導致西醫中的“中風”的。
中風在西醫和中醫裏面的概念是不一樣的,對於西醫來說,中風指的是突發且發展迅速的腦缺血性或腦出血性疾病,晚上睡覺開窗戶一般是不會導致此種中風的。
而對於中醫來說,中風則是指的是面部肌肉痙攣、面口閉合不全以及面部疼痛等症狀,所以如果是在晚上比較寒冷的時候開着窗戶的話,那麼就有可能會導致寒氣入侵,此時就有可能會導致中風。
晚上睡覺關窗戶嗎 爲什麼睡覺要關窗
開窗通風會把細菌引進屋子嗎 空氣重度污染能開窗嗎
開窗通風快兩個月了還有甲醛嗎 甲醛0.15開窗能住嗎
颳大風是開窗安全還是關窗安全 大風會不會把窗戶刮掉
夏天晚上開窗睡覺會進溼氣嗎 夏天排溼氣最好的辦法是什麼
推開窗戶圖片
冬天晚上要開窗嗎 裝修冬天能開窗放味嗎
開窗通風多久完全換氣 開窗不對流能通風嗎
下雨天該不該開窗戶睡覺 下雨天通風好還是不通風好
開窗通風多久完全換氣 開窗通風會把病毒引進屋子嗎
【孕婦睡覺可以開窗戶嗎】孕婦可以開窗戶睡覺嗎 孕婦晚上開窗睡覺好嗎
早上五點能不能開窗通風 什麼時候開窗最好
潮溼天氣是開窗好還是不開窗好 快速解決屋裏潮溼
開空調和用取暖器哪個省電 開空調是不是該把窗戶全部關了
開空調用加溼器好還是放盆水好 開空調需要開窗戶嗎
颱風會把窗戶刮掉嗎 颱風窗戶關緊還是留縫
開窗通風需要門窗對流嗎 空氣良可以開窗嗎
開窗通風的好處 一天到晚開窗通風好嗎
夏天晚上睡覺開窗好嗎
電驅蚊液可以插一晚上嗎 蚊香液開着窗戶管用嗎
點蚊香不開窗戶會中毒嗎 點蚊香不開窗戶中毒了怎麼辦
開窗通風最少多長時間 窗戶開多大通風效果好
爲什麼要經常開窗通風換氣 冬季如何開窗換氣
颳大風開窗還是關窗安全 高層大風窗戶會碎嗎
點蚊香要不要開窗戶 開窗點蚊香有用嗎
冬天在車裏睡覺不開窗可以嗎 關閉車窗可以睡幾個小時
用蚊香液需要開窗戶嗎 蚊香液可以開一晚上嗎
秋天睡覺晚上宜開窗嗎 秋天開窗通風時間
點蚊香要開窗嗎 點蚊香不開窗戶會怎麼樣
下雨天是開窗好還是不開好 下雨天開窗的壞處有哪些