開窗通風的好處 一天到晚開窗通風好嗎
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平時在家裏居住的時候會發現,父母會時常的開窗進行室內通風,即使是天氣寒冷的冬季,那麼開窗通風的好處?一天到晚開窗通風好嗎?
室內屬於比較密閉的一種空間,而人體呼吸會釋放二氧化碳,室內中二氧化碳過量是不好的,達到一定濃度時,還會影響人體健康,經常開窗通風,可以幫助增加室內空氣中的氧氣含量。
長時間不進行通風的室內,會出現一股難聞的刺鼻味道,這種情況下很容易導致容易出現頭暈、噁心以及胸悶等情況,對人體健康具有威脅,保持通風,可以保持室內空氣的清新,減少疾病的發生。
長期不通風的室內,是很容易滋生細菌以及灰塵的,這樣就容易導致人體身體不適,開窗通風,室外的陽光可以幫助殺滅空氣中的細菌,以及加速灰塵的擴散,從而減少人體呼吸道疾病的產生。
不好。
雖然說開窗通風具有一定的好處,但並不是需要一天到晚的開窗,是具有一定時間限制的,不易通風時間過長,因爲通風的時間過長很容易導致人體受寒,從而導致感冒等不適症狀的出現,其次,並不是每天都適合開窗,大風、暴雨有一集霧霾天時,就不適合開窗,因此,開窗也是需要根據實際的情況而定的,不能一天到晚亂開。
建議每次通風30分鐘左右即可。
由於冬季的溫度比較低,通風的時間太久容易導致感冒,其次,冬季主要是以雨季爲主,有時還會吹風,長時間開窗對人體健康不利,特別是老人以及小孩,一般建議冬季開窗早上以及晚上各一次,每次通風30分鐘左右即可。
不建議睡覺開窗。
晚上人體一般都處於睡眠的狀態,這時候人體的抵抗能力會比較差,而晚上的風一般都比較大,特別是在冬季,晚上開窗第二天很容易導致人體頭暈、發力,嚴重時還可能會導致人體受寒感冒,對人體健康造成威脅,所以一般是不建議人體在晚上睡覺開窗的。
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