氨糖軟骨素適用人羣有哪些?四種人要多注意!
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如今,越來越多人都開始食用氨糖軟骨素。作爲一種膳食營養補充劑,氨糖軟骨素對人體有着很好的作用。氨糖是氨基葡萄糖的簡稱,它不僅是關節軟骨的組成基質,還廣泛分佈於結締組織、皮膚組織、關節滑液等處。同時,硫酸軟骨素也是關節滑液的重要組成成分。在人體運動時,關節滑液能夠潤滑關節,關節軟骨也起着減小摩擦、減緩震動的作用。而氨糖軟骨素的功效,正是能夠幫助因摩擦過多導致的受損軟骨修復,是軟骨面變得平滑、厚實有彈性,同時促進關節滑液的分泌,保持關節正常的生理和運動功能。
瞭解氨糖軟骨素的作用,那麼氨糖軟骨素適用人羣有哪些呢?以下四種人需要多注意:
1.中老年人
人體中的氨糖在30歲之後,流失速度加快,且不再自我合成,若長期得不到氨糖的補充,受損軟骨就得不到及時的修復,就會導致關節出現問題。因此對於中老年人來說,需要堅持服用氨糖軟骨素,爲關節軟骨提供修復的原材料。
2.健身族
健身族基本上每週會有3~4次的長時間、高強度運動,這對於關節軟骨的磨損是非常大的,因此,爲了維持關節的靈活性,需要及時補充氨糖軟骨素,維持關節軟骨的正常狀態。
3.上班白領
上班白領經常長時間坐在辦公桌前,活動時間很少,這就會導致關節滑液不流動,很容易出現腰痠背痛等現象。
4.體力勞動者
體力勞動者的負重較大,對於關節的磨損也較多,因此,要多補充氨糖軟骨素,纔能有更強健、更靈活的關節來維持工作。
對於以上四種人來說,如何補充氨糖軟骨素呢?氨糖一般存在於動物軟骨和蝦蟹殼中,直接吸收是比較困難的,因此,更加推薦食用膳食營養補充劑進行氨糖軟骨素的補充。不妨試試湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片。
湯臣倍健是我國知名的膳食營養補充劑品牌,擁有着先進的技術和嚴苛的質量把控,產品品質高、消費者也更放心。湯臣倍健健力多中含有的氨糖軟骨素含量高,每片含有氨糖194mg、硫痠軟骨素102mg,能夠爲關節提供充分的營養,有效保護骨關節。
同時,健力多中添加了碳酸鈣以及使用新西蘭進口牛乳酪蛋白爲原料製成的酪蛋白磷酸肽,通過複雜的生物技術提取的生物活性多肽,爲軟骨輸送營養,提高營養的吸收率;另外還有經典漢方骨碎補,可以強壯骨骼,對骨質形成有重要的意義。
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