泡腳要注意什麼 這些人羣泡腳要特別小心!
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泡腳雖然是一種養生方法,但並不適合每個人,專家指出,熱水泡腳會加快血液循環,令心跳加速,如果長時間泡腳會加重心臟負擔,故市用熱水泡腳,一定不要超過30分鐘。
泡腳時,避免在過飽、過飢或進食狀態下,因爲沐足會加快全身血液循環,容易出現頭暈不適。飯後半小時內不宜泡腳,會影響胃部血液的供給。
患有腳氣的人,病情嚴重到起皰時,就不宜用熱水泡腳,因爲這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、皮膚病,外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。
專家表示,身體健康的人泡腳、浸溫泉都沒問題,但心臟病、心功能不全患者,低血壓、經常頭暈的人,都不宜用太熱的水泡腳。因爲用熱水泡腳,會導致人體血管擴張,全身血液會由重要臟器流向體表,這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對於有心臟病、低血壓的人羣來說,就會增加他們發病的危險。
糖尿病患者應特別留意水溫的高低,避免被燙傷,從而引發非常嚴重的後果。
泡腳雖然是一種養生方法,但並不適合每個人,專家指出,熱水泡腳會加快血液循環,令心跳加速,如果長時間泡腳會加重心臟負擔,故市用熱水泡腳,一定不要超過30分鐘。
老年人,泡腳時間過長的話,會引發出汗、心慌等症狀。
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