它們竟然是競爭關係 到底該吃誰呢
本文已影響2.48W人
【養胃的愛人】
1、 木瓜
木瓜含有木瓜酵素，可以加速蛋白質的吸收和分解，緩解消化不良和胃炎，所以對於養胃，木瓜煲湯是不二之選。
木瓜只有用於煲湯，才能發揮他養胃的功效。因爲木瓜性偏寒，所以不建議空腹食用。
2、 石榴
從中醫的角度上看，石榴味道甘甜，有生津止渴、潤燥的功效。而味道酸澀的石榴則是可以治療胃痛和腹瀉等疾病。
因爲石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有很好的功效。
3、 櫻桃
櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。
但是櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺者更應忌食或少食。
【養胃的情敵】
1、 山楂
首先第一就是山楂，山楂的功效最熟悉的就是開胃。但是開胃之後的確實結石。所以說山楂開胃但易結石!
山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，是增進食慾的最佳果品之一，但吃過多是有害的。
2、 柿子
柿子味道鮮美而且營養豐富，但是食用過多對人體是有傷害的。
柿子中含有一定數目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時的口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。
單寧有很強的收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。
所以慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風寒咳嗽者不宜食柿子。
3、 鮮棗
鮮棗雖然含有維生素，具有抗癌軟化血管等多重功效。但是鮮棗內的膳食纖維大多存在於堅硬的果皮之中，所以吃掉之後不容易消化。
普通人吃多了可能會導致便祕，如果患有胃潰瘍和胃部炎症的患者吃了，可能會觸動患部，引起疼痛，導致病情加重。
對胃不好的食物不僅僅是水果，還有巧克力這些。胃不好的患者儘量不要去吃脹氣的豆類和辣椒之類的食物。可以配合養胃的湯或粥進行對胃的調養。
精彩圖片
熱門精選
-
肝病到底應該怎樣預防呢?
-
養生常識 日常最致病的東西竟是它們
-
能讓皮膚變白的小祕密 竟然是它
-
霸佔他人妻子獲刑 辯稱是公平競爭
-
生活中沒少吃它 沒想到竟是癌症剋星
-
痛風的出現到底和什麼有關呢?
-
侷限型白癜風的三大病因竟是它們?
-
怎麼處理好職場中的競爭關係 職場競爭的正確做法
-
睡覺哪種姿勢最健康 沒想到最健康的睡姿竟然是它
-
沒想到小小擀麪杖,擀搓腳底竟然如此神奇
-
導致高血壓的罪魁禍首竟然是它！
-
自言自語罵人是什麼病 被罵到底是誰的錯？
-
頸紋形成跟年齡有關嗎 令頸紋產生的主要“殺手”竟然是它！
-
三大電信提速降費 到底是誰最划算？
-
得了白癜風到底該怎樣治療呢
-
患上口臭到底該怎麼辦呢？
-
孩子像爸爸還是像媽媽 到底更像誰
-
白癜風發病的三大病因竟是它們 ！
-
到底什麼是牛皮癬呢
-
護膚霜到底該怎麼使用呢
-
口腔扁平苔蘚與我們的生活有哪些關係呢？
-
胸部下垂罪魁禍首竟然是它
-
孩子的競爭力，竟然可以玩出來？
-
春季到底是應該多吃甜,還是多吃酸
-
喝粥有什麼好處 真想不到它竟然這麼補
-
乾貨來了!白癜風竟是“它們”招來的!
-
後背長痘痘罪魁禍首竟然是它
-
它們美容效果竟賽過護膚品
-
痛風石到底是什麼呢?
-
孩子的身高，到底誰說了算？