9個手部動作操 帶你遠離疾病
本文已影響2.7K人
本文已影響2.7K人
手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢、無副作用、效果還好。都說養生是個複雜的事情,其實一雙手就可以搞定了!
下面9個手部動作,專門針對9種惱人常見病,做完以後會覺得一身順暢。從今天開始,按要求操作,手腳麻木、心肺疾病、眼病離你遠遠的!
注意事項:
①按以下動作,要達到效果必須做足次數。
②睡覺前、起牀後做一整套。平常可以偶爾選擇其中的動作進行加強。
視力模糊,鼻炎,牙疼;預防感冒。
頭痛、頸痛;預防骨刺;骨退化。
針對:心臟病;胸痛;胸悶。
手麻、腳麻等末梢循環的問題。
胃腸功能紊亂,噁心嘔吐、腹瀉、腹痛。
提神消除疲勞。
糖尿病,調整內臟機能。
頭面部的血液循環,有利於防止血栓。
預防近視、手機、電腦、上班族視力疲勞。
六六三十六,做足次數,這套操動作不多,但很有針對性。
慢動作減肥操的動作介紹給你
一個動作、一個好習慣 “沖洗”血管,遠離血栓
乙肝病毒怎麼治 如何遠離這疾病
婦科病的症狀有哪些 學會一招讓你遠離婦科疾病
預防心血管疾病的食物 10種食物助你遠離心病威脅!
婦科疾病如何遠離 游泳會患婦科疾病嗎
9種食物助你遠離心血管疾病
遠離婦科疾病多吃這些
多按身體這些部位讓身體遠離疾病
運動手指的好處有哪些,讓你遠離手腳麻木、頭頸疼痛、腦血栓……
糖尿病沒那麼可怕 少吃多動助你遠離三高
糖尿病帶來的眼部疾病 10個經驗方送上
預防心臟病吃什麼好 常吃這兩樣小東西,能讓你遠離疾病
學會這些帶你遠離早泄的困擾
6項運動幫你遠離痔瘡
9大健康生活方式讓你遠離癌症
冬季臉脫皮怎麼辦 9個小妙招讓你的皮膚遠離缺水
手部關節炎怎麼治療 6個手指操幫你緩解關節炎
牛皮癬疾病該如何遠離
醫生告訴你:每天堅持一動作,孩子遠離疾病