痰溼是什麼意思 痰溼能通過拔罐拔出來嗎
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昨天在中醫院看了一下醫生,醫生給我把了脈,醫生說我是痰溼,然後跟我說了一下需要注意的事情,我之前沒有聽說過這種說法,想自己瞭解一些,請問痰溼是什麼意思?
中醫九種體質之一,多由飲食不當或疾病困擾而導致。
痰溼的“痰”不是一般概念中的痰,而是指人體津液的異常積留,是病理性的產物;痰溼的“溼”分爲內溼和外溼兩個部分,外溼:指空氣潮溼、環境潮溼,如淋雨、居處潮溼等,長期的外在溼氣會侵犯人體而致病;內溼:指消化系統運作失宜,對水在體內的流動失控以致津液停聚,也有可能是因爲飲食水分過多、過多飲酒、過多吃乳酪、過多喝生冷飲料等,而使體內津液聚停而形成內溼。
此種體質者多伴有脾胃功能失調、內分泌失調等。
有輔助作用,但僅僅只是拔罐的話,很難徹底根除。
拔罐是中醫養生療法之一,適當的對人體進行拔罐有祛寒除溼、疏通經絡、調和營養的作用,從功效上來說,痰溼體質可以拔罐,但是中醫認爲溼邪纏綿難愈,也就是溼邪的濁重恢復比較漫長,從體質調養的角度來說,痰溼體質的人,日常除了拔罐外,還要進行相應的治療,結合生活習慣、作息、飲食、運動,綜合進行調節。
可以喝。
紅糖生薑水的主要製作材料是紅糖、生薑以及適量的水,從口感上來說,紅糖生薑水的味道清甜、辛辣,紅糖的性質溫和,生薑也是性質辛溫的材料,將其一起混合熬水喝,可以起到驅寒、暖身的作用,吹了冷風或者淋雨之後適當的喝一些可以起到驅寒、祛溼的作用,有助於身體健康,痰溼體質也可以適當的喝一些紅糖生薑水,可以起到祛溼的作用,有助於身體健康。
如果想改善體質的話,喝紅糖生薑水效果不太明顯,建議前往中醫院,在專業醫生的指導下進行治療。
可以適當的吃一些。
香蕉是一種常見的水果,香蕉的價格實惠,性價比高,營養成分也比較豐富,在香蕉中含有較爲豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、膠質、碳水化合物等營養成分,適當的食用一些香蕉可以起到美容營養、潤腸通便、補充營養等作用,有助於健康,一般人羣皆可適當的食用一些香蕉,痰溼體質也可以適當的吃一些。
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