拔罐的好處與功效 溼氣重一個月可以拔幾次罐
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最近身體感覺比較疲勞,於是想去進行拔罐,從而緩解身體疲勞,那拔罐的好處與功效是什麼?一起看看吧!
拔罐的歷史是比較悠久的,主要是以罐爲工具,利用燃燒排除罐內空氣使被拔部位的皮膚充血、淤血,以達到防治疾病目的的方法,適當進行拔罐可以疏通人體經絡,緩解氣血瘀滯引起的不適。
當人體氣血不通的時候,身體就會出現一些不適反應,這時候進行拔罐,可以幫助促進人體血液循環,加速血液流速,具有一定行氣活血的作用,可以使人體氣血變的紅潤有光澤。
對於身體腫痛的人羣來說,適當進行拔罐,可以加速身體腫痛部位毒素代謝,具有一定消腫止痛的作用,可以很好的加速人體體內毒素以及廢物代謝。
拔罐作爲一種中醫養生療法,是可以直接接觸皮膚的,利用燃燒排除罐內空氣使被拔部位的皮膚充血、淤血,以達到防治疾病目的的方法,可以幫助人體將體內溼氣以及寒氣排出體外,具有一定逐寒祛溼的作用。
拔罐除了可以幫助人體防治疾病之外,還可以幫助提高人體免疫力,增強人體抵禦細菌以及微生物侵害的能力,預防一些疾病的發生,很適合體質虛弱的人羣進行。
建議一個月可以進行3-5次左右,實際根據自身情況而定。
拔罐一般是不可以連續進行的,因爲拔罐之後身體局部的皮膚會出現淤血,一般需要等待淤血恢復之後纔可以進行下次拔罐,否則很容易導致身體虧損,或者是皮膚感染髮炎,這樣反而不利於自身健康。
對於溼氣重的人羣來說,一般建議間隔3-5天進行一次拔罐比較好,但由於每個人恢復情況不一樣,因此可以根據自身實際情況而定。
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