羅漢果菊花枸杞茶的功效 羅漢果菊花枸杞茶能長期喝嗎
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最近天氣不好,偶爾會受風覺得嗓子不舒服,朋友建議我用羅漢果菊花枸杞來泡茶喝緩解下,那麼羅漢果菊花枸杞茶都有哪些功效呢?
羅漢果是涼性的藥材,味甘,入肺經,泡茶後其中所含的甜味物質具有一定的生津、止渴、潤肺的功效,對於肺熱燥咳不適能有一定的緩解,且菊花葯性,也入肺經,有疏散肺熱的作用,搭配泡茶喝對減輕肺熱、生津止渴、潤肺化燥能起到不錯的幫助。
菊花辛散苦泄,微寒清熱,入肝經,既能疏散肝經風熱,又能清泄肝熱以明目,因此可用於治肝經風熱,或肝火上攻引起的目赤腫痛,對於肝腎精血不足導致的目失所養、眼目昏花、視物不清現象,搭配補肝腎的枸杞一起泡茶喝對眼部不適是有一定改善作用的。
枸杞入肝、腎經,藥材中所含的枸杞多糖物質是一種水溶性多糖,也是枸杞所含的最主要的活性成分,實驗研究表明,枸杞多糖具有增強免疫、抗衰老、抗疲勞、保護和改善生殖功能的作用,因而合理的喝些羅漢果菊花枸杞茶對肝腎不足、肝腎虧虛能起到滋補的效果。
羅漢果入大腸經,其中所含的的糖苷、膳食纖維等物質具有促進腸蠕動、減輕腸內燥熱的作用,且羅漢果是果實類藥材,中醫認爲,果實種仁類的藥材其本身會有一定的油脂成分,對腸道能起到潤滑作用,用來泡茶喝對腸燥少津便祕能有起到潤腸通便的效果。
因人而異。
羅漢果和枸杞雖然都是國家衛生部認定的藥食兩用食物,一起泡茶喝對身體健康不會有什麼副作用,短期代茶飲還有一定的保健作用。
但茶中的羅漢果和菊花二者藥性偏寒涼,體質健康人羣長期喝可能會對耗損脾陽,繼而引起胃腸功能下降,出現腹瀉、腹痛、食慾下降等連鎖反應,因此建議普通人羣間隔服用比較好,而用羅漢果菊花枸杞茶來改善身體不適的話,在醫生的指導下規範用量是可以考慮長期喝的。
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