喝羅漢果茶有什麼禁忌 哪些人不能喝羅漢果茶

“是藥三分毒”這是老祖宗傳下來的話，任何藥物都有其毒性或者說副作用，飲用不當會出現不適反應，那喝羅漢果也是一樣的，不知道喝羅漢果茶有什麼禁忌呢？

忌喝人羣

1、寒性體質的人

寒性體質是指當人體臟腑功能失調時，易引起體內陰氣過剩、寒從內生的一種表現，常出現面色蒼白，口脣色淡，容易疲勞，怕冷怕風，手腳冷，喜進熱飲、熱食，常腹瀉，月經遲來，舌淡苔白,脈緊或遲等症，有上述症狀的寒性體質人羣，是不能喝羅漢果茶的，因爲羅漢果茶性寒，不適合這類人羣食用。

2、腸胃不好的人

腸胃不好的人常伴有胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚、進食後痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩等症，這類人羣也同樣不適合和羅漢果茶，容易刺激腸胃，加重病症。

3、感染風寒者

人若感染風寒後，可表現爲惡寒重，發熱輕，頭痛，身痛，鼻塞流涕，咳嗽、舌苔薄白，脈浮緊等症狀，此時應喝溫熱性食品，逼出體內寒氣，要是喝羅漢果茶反而會導致寒氣入襲，加重病情。

4、2歲以下幼兒

羅漢果雖然味道甘甜可口，但性涼，2歲以下的嬰幼兒腸胃正處於發育階段，對於很多食物的耐受能力還不強，而羅漢果性寒，寶寶喝了，容易刺激腸胃，引發腹瀉等問題，因此不能喝。

5、夜尿、尿頻人羣

羅漢果有很好的利尿功效，本身就有夜尿、尿頻病症的人羣，若是再喝羅漢果茶，就會尿液更多，排尿次數更頻繁，長久下去，不僅不利於病人康復，還可能會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。

忌長期喝

羅漢果作爲一種中藥材，有着清熱潤肺，止咳化痰，可用於於急性支氣管炎、痰熱壅肺所致的咳嗽、痰多、口乾、咽喉痛、便祕等症的治療，但這畢竟是一種藥，在短期治療時可作爲輔助治療病情的方子，但沒病沒痛的時候最好不好長期當作水來喝，會引起身體多種不適反應，如：腹瀉、不思飲食、腹痛等問題。

忌大量喝

任何食物都要控制量，過量攝入既不利於食物營養吸收，還容易出現不良副作用。喝羅漢果也是一樣的，不能多喝，因爲羅漢果性涼，喝多了不僅會增加排尿不便，還容易刺激腸胃，引起食慾不振、腹瀉、腹脹、腹痛等不適症狀。

忌隔夜喝

一般很多食物經過熟制之後，都不宜過夜，因爲一旦過夜，不僅食物本身的營養成分在下次食用時會相對減少，還可能因爲放置了一夜滋生出很多細菌併產生某些有害成分，人若吃了這些食物後，很容易出現腸胃不適，甚至食物中毒現象，因此隔夜的羅漢果茶也是其飲用的禁忌之一。

“是藥三分毒”這是老祖宗傳下來的話，任何藥物都有其毒性或者說副作用，飲用不當會出現不適反應，那喝羅漢果也是一樣的，不知道喝羅漢果茶有什麼禁忌呢？

忌服藥喝

很多藥物味道都比較苦，尤其是中藥，有的人就想到喝羅漢果來配藥一起喝，但藥物與藥物之間是可能引起化學反應，產生不良副作用的，建議服藥用溫開水，若覺得味道苦，可放甘草或蔗糖調味，千萬不要用羅漢果服藥。

忌煮太久

羅漢果屬於反覆泡飲的茶，我們每煮一次或泡一次，最好是現泡現飲，不要煮太久，不然在第一次就把羅漢果的營養泡的差不多，後面再泡就沒有什麼味道了，而且羅漢果的營養是需要在反覆高溫沖泡的過程中慢慢析出的。

忌低溫泡飲

羅漢果所含有的羅漢果甙、果糖、蛋白質、維生素C、黃酮類化合物等營養成分，需要在高溫沖泡的過程中才能浸入到水中，若是用低溫沖泡，不僅營養成分沒有多少，還浪費了果子。