黃芪泡水一次放多少片 黃芪引起失眠怎麼解決
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黃芪是生活中常見的一種中藥材,藥用加重比較高,經常被人們用來泡水喝,那麼黃芪泡水一次放多少片?黃芪引起失眠怎麼解決?
建議一次放5-6片左右即可。
黃芪是豆科植物蒙古黃芪的根,味甘性溫,將其泡水喝具有很好的補氣固表、託毒排膿、利尿等作用,一般100ml的水中只需要加5-6片黃芪,約5-10克左右即可,不易放太多,因爲黃芪是具有一定藥性的,放太多反而可能加重人體腸胃負擔,對人體的健康造成威脅。
一般正常情況下食用黃芪是不會出現失眠的情況的,要是出現了失眠症狀,那麼主要考慮是黃芪用量不對,導致人體出現噁心、嘔吐、腹瀉、失眠等副作用。
這時候需要觀察自身情況,要是失眠症狀不嚴重,那麼可以用過多吃水果、蔬菜,促進胃腸蠕動,加速體內毒素的排出,從而緩解失眠症狀;但要是失眠症狀比較嚴重,還出現了其他不適發生,這時候建議及時就醫,在醫生的指導下接受治療。
最好是不要天天喝。
雖說黃芪泡水的營養價值以及藥用價值比較高,其中富含多種微量元素,泡水適量飲用可以增強人體免疫力,具有一定美容、抗衰老以及殺菌作用。
但畢竟黃芪作爲一種中藥材,是具有一定藥性的,要是自身沒有需求天天喝,天天泡水喝就會對人體健康造成虧損,加重人體腸胃負擔,對人體腸胃造成損害。
1、黃芪有固表止汗的作用,平時無汗或汗少的人更應發汗,服用黃芪反而閉塞不出汗,會加重原有的症狀。
2、內火旺盛的表現具體症狀可表現爲眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等,應服用滋陰、清熱、性寒降火的藥食;而黃芪性微溫,還有昇陽的作用,在上火期間服用恐加重病症。
3、黃芪有利水的作用,;本身尿多的人再服用黃芪增尿,就會加重尿多的症狀,會出現腎氣不固、氣虛乏力、失鉀過多的現象。
4、黃芪性微溫,有具有補氣昇陽的作用,在感冒期間的人本身體質較爲虛弱,服用黃芪容易虛不受補,反而加重病情。
5、孕婦腸胃比較虛弱,而黃芪作爲一種中藥,具有一定藥性,孕婦服用黃芪滋補過強,容易造成胎兒過大,其次對孕婦也具有一定威脅。
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