生薑葛根泡水的功效 生薑加葛根泡水喝能去溼氣嗎
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生薑和葛根是我們生活中常見的食物,深受人們的喜愛和歡迎,那麼生薑葛根泡水的功效?生薑加葛根泡水能去溼氣嗎?
葛根作爲一種中藥材性質寒涼,經常被人們用於治療輕揚升散、善發表解肌退熱、治外感表證,頭痛身熱、項背強痛等病症;而生薑辛而微溫,既發散風寒,又溫肺止咳,用於風寒客肺、痰多咳嗽,兩者一起食用具有一定發汗解表的作用,適宜風寒感冒人羣服用。
葛根是一種味辛升發的中藥材,經常被人們用於表證未解,邪熱入裏引起的溼熱瀉痢之症;而生薑具有一定溫胃的作用,兩者搭配泡水喝,可陰虛胃寒的腹瀉症狀,對人體的健康具有一定好處。
生薑葛根泡水其中的水分含量比較多,再加上葛根性質偏寒,體質燥熱者適量食用具有一定生津止咳的作用,對人體的健康具有一定好處,比較適合熱消渴、口渴多飲、體瘦乏力、氣陰不足的等人羣飲用。
生活中高血壓患者是比較多的,而高血壓患者常見的症狀是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等不適症狀;而葛根搭配生薑泡中含有的總黃酮成分能直接擴張血管,使外周阻力下降,具有明顯的降血壓作用,可以很好的緩解高血壓病人的症狀。
具有一定去溼作用。
要知道生薑味辛性溫,歸肺脾經,其中含有大量的辛辣素等成分物質,具有一定驅寒暖胃等作用,適量飲用可以幫助去除人體中的溼寒之氣;而葛根粉作爲一種中藥,具有一定解熱除煩以及生津止咳的作用,兩者一起泡水飲用對於去除人體的寒氣以及溼氣具有較好的效果,因此生薑加葛根泡水具有一定去除溼氣作用。
具體做法如下:
材料:葛根、生薑。
做法:
1、先將葛根、放入鍋中。
2、生薑去皮洗淨,切塊放入鍋中。
3、然後加入清水,大火煮沸。
4、最後將其倒入杯中,蓋悶幾分鐘,即可飲用。
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