艾葉泡腳是乾的好還是新鮮的好 艾葉泡腳能去溼氣嗎
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當代生活的人,身體很容易出現溼氣,而艾葉泡腳可以幫助緩解這種現象的產生,而艾葉又分爲幹艾葉和新鮮艾葉,那麼艾葉泡腳是乾的好還是新鮮的好?艾葉泡腳能去溼氣嗎?
建議使用幹艾葉比較好。
一般來說幹艾葉和新鮮艾葉都是可以用來泡腳的,但由於新鮮艾葉中含有一定量的水分,直接用來泡腳容易影響其效果;而幹艾葉中的水分已經被蒸發完全,剩下的都是有效成分,用來泡腳藥性比較好,所以艾葉泡腳建議使用幹艾葉比較好。
能去溼氣。
艾葉是菊科植物的乾燥葉,味苦辛性溫,具有一定的溫經止血,散寒止痛以及去溼止癢作用,其中外用主要起到的作用就是去溼止癢,而艾葉泡腳屬於外用中的一種,所以艾葉泡腳是可以去溼氣的。
一般是不建議天天泡的。
艾葉泡腳中艾葉屬於中藥材中的一種,或多或少是具有一定的副作用的,一般要是身體沒有什麼特殊的需求,那麼一般是不建議天天使用艾葉泡腳的,容易導致人體虧損,從而對人體的健康造成威脅。
建議一週泡2-3次即可。
通常情況下要是人體沒有特殊的需求需要天天使用艾葉泡腳,那麼是沒有必要天天進行艾葉泡腳的,一般一週進行2-3次左右,就可以滿足人體的日常需求了。
因人而異。
雖然說艾葉泡腳對人體的健康具有一定好處,營養價值以及藥物價值也比較高,但畢竟每個人的體質是不一樣的,有些人進行艾葉泡腳可以在短時間之內見效,而有些人則需要很長的時間纔會見效,所以艾葉泡腳的見效時間是因人而異的,不能以偏概全,否則容易對人體的健康造成威脅。
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