艾葉泡腳艾葉可以重複煮嗎 艾葉泡腳前必須要煮嗎
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我媽每天在家裏都會用艾葉泡腳,而艾葉在泡腳之前通常會煮一下,那麼艾葉泡腳艾葉可以重複煮嗎?艾葉泡腳前必須要煮嗎?
建議重複利用1-2次左右最好。
艾葉煮水泡腳一般只會用到艾葉水,艾葉在泡腳的時候通常會被拿出來,這時候的艾葉只要是不發生變質,那麼是可以再重複煮1-2次來泡腳的,因爲這時的艾葉中還具有一定藥性,但要注意不宜重複煮太多次,這樣會導致艾葉的藥效降低,達不到理想的效果,甚至於還會起反作用。
不是的。
艾葉泡腳前進行煮制,只是爲了使艾葉與水充分相溶,泡腳泡腳時效果會更好,但要是不方便煮艾葉,那麼將艾葉用開水泡過之後用來泡腳也是可以的,只是相對來說煮艾葉效果會更好一些,但並不是非要如此。
煮開爲止,大約20分鐘左右即可。
艾葉煮水需要將艾葉煮開,這樣艾葉中的成分物質以及營養價值纔會更好的與水相溶,從而泡腳的時候效果纔會好,一般需要煮20分鐘左右,要是艾葉煮水的量比較多,那麼相對應的時間也會增加,需要結合實際情況進行分析。
建議一週泡2-3次左右即可。
雖說艾葉泡腳具有一定祛風散寒、消炎抗菌以及溫經止血的作用,對人體的健康具有好處,但艾葉屬於中藥材中的一種,天天用來泡腳具有一定的副作用,因爲人體在泡腳的時身體的火氣都通過腳部的筋脈行走,以至於頭部會造成短暫的供血供氧不足,引起頭暈目眩的症狀出現,嚴重時還會引起上火的症狀,所以如果不是特殊要求,一般是不建議用艾葉天天泡腳的,建議一週進行2-3次左右即可。
1、將艾葉準備好。
2、然後將艾葉清洗乾淨。
3、之後往煮鍋中加適量清水,將艾葉放進去。
4、隨後開火將水煮開,變成艾葉水。
5、最後將艾葉撈出,待水溫稍變低用來洗澡即可。
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