西瓜去火還是上火 西瓜是上火還是去火呢
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西瓜是人們夏季祛暑的理想食品，一般人都認爲西瓜性寒涼，有去火的功效。但事實上真的是這個樣子的嗎。那麼西瓜去火還是上火？
西瓜去火還是上火
西瓜性寒涼，具有清熱去暑的功效，對暑熱導致的疾病有一定的治療作用，是去火的。而西瓜瓤，即西瓜的果肉，不像西瓜皮那樣的寒涼，反而偏熱，它沒有去火的作用，但食用過多的西瓜也不會導致上火，能甘甜生津止渴，是夏季祛暑的佳品。
上火通常有外感熱邪或七情鬱結，肝鬱化火或貪吃油膩食物引起的。火在不同的臟腑會出現不同症狀，治療方式也不同，食物瀉火能力比較微弱。心火旺盛的原因一般包括心煩失眠、口舌生瘡，可以吃綠豆瀉心火。綠豆皮專清暑，所以瀉火要把綠豆煮爛。肺熱可見咳嗽咳痰黃稠，可以吃梨泄肺熱。肝火見脾氣暴躁、兩脅脹痛、目赤腫痛，可以吃芹菜瀉肝火。腎只有虛火，只能補，不能瀉，一般可見腰膝痠痛、遺精早泄、頭暈耳鳴，吃枸杞子。胃火可見食慾旺盛、口渴，可以吃綠豆瀉胃火。食物瀉火作用雖然微弱，但是長期食用仍然會損傷脾胃。
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