玉米上火還是去火 玉米是上火還是去火
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玉米在人們的日常生活中是很常見的食物,玉米是屬於粗糧食物中的一種,含有很豐富的營養物質,吃起來的時候口感也很好，但怕吃了會上火，那麼玉米上火還是去火？
玉米上火還是去火
玉米性溫，既沒有上火的作用，也沒有降火的作用。中醫認爲，上火是人體內熱邪引起的一系列症狀的總稱，如面紅、口瘡、耳膿、口腔潰瘍、口乾口苦、牙齦腫痛、咽喉腫痛、皮膚表面生癰、局部紅腫熱痛、小便短赤、大便乾燥等症狀。引起內熱過盛症狀的邪熱可分爲實熱和虛熱，分別主要指實熱和虛熱。
虛火主要是由各種原因引起的，如體內陰液流失，內生虛熱，進而出現一系列症狀。任何具有溫或辛辣刺激特性的食物或藥物，一方面容易助長體內熱邪，導致邪實，產生上火症狀。另一方面，容易消耗體內陰液，產生內生虛熱，導致虛火，引起上火症狀。寒性涼的食物和藥物，往往都有降火的作用，也就是去火。玉米作爲一種溫和的食物，沒有明顯的寒熱和溫涼的特點，既不會助長體內的熱邪，也不會消耗津液，同時也沒有去火的作用。
吃玉米的時候，把所有的仁都吃了。這是因爲玉米中的很多營養成分都在籽粒中。如果留下了果仁，營養成分會流失很多。希望這篇回答能幫助到您!
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