草莓去火還是上火 草莓是去火還是上火呢
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草莓味道甜,營養好,當然大家都很喜歡吃了。可是,總在網上或是人們的嘴裏說草莓上火就不敢吃了，那麼草莓去火還是上火？
草莓去火還是上火
草莓通常降火。草莓有清熱解毒、解暑的功效。對於肝火嚴重的患者，吃一些草莓可以起到抑制上火的作用。身體出現上火的原因有很多，比如長時間的吃辛辣刺激的食物、經常的喝酒和長時間的熬夜，就會導致身體出現上火的情況，身體上火之後可能會導致口腔出現潰瘍、皮膚長出疙瘩或者是咳嗽的症狀，可以每天少量吃一些草莓的方法降火，但是，吃草莓的時候，一定要避免吃太多，以免引起腸胃反應。
草莓營養豐富，能補充人體所需的微量元素，容易被人體吸收消化。同時，它們還能起到降火解暑的作用，對肝火旺盛的患者有益。所以在肝火旺盛的情況下可以吃少量的草莓，但不能吃太多，以免拉肚子。
草莓中的纖維素能促進胃酸分泌，所以不要空腹吃。飯後1-2小時是吃草莓的最佳時間。不要吃得太多，增加腸胃負擔。配合酸奶，可以促進腸胃蠕動。希望這篇回答能幫助到您!
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