咖啡上火還是去火咖啡上去火還是上火

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生活中有些人喜歡飲用一些開咖啡，黑咖啡，有着消腫提神的功效，有人說黑咖啡上火，有人說黑咖啡下火，那麼咖啡是上火還是下火？

咖啡是上火還是下火

經常喝的話會上火。咖啡具有利尿作用，容易增加體內水分流失，喝咖啡後可能會感覺口乾，點燃本身可能引起口渴、喉嚨痛、皮膚乾燥、大便乾燥等症狀。因此，我建議你在情緒高漲的時候不要喝咖啡。咖啡中含有的咖啡因可以刺激大腦皮質，消除睡意，提高感覺和思考能力。另外，擴張腎臟血管、利尿、攝入過多的咖啡因，容易引起耳鳴、心臟跳動過快、脈搏混亂，需要適量喝咖啡。

黑咖啡刺激中樞神經，提高人的注意力，思維敏捷，提高工作效率，預防阿爾茨海默病。黑咖啡能有效分解脂肪，促進血液循環，預防冠狀動脈粥樣硬化形成，降低中風概率。黑咖啡中的咖啡因能刺激交感神經，促進胃腸消化液分泌，具有開胃飲食、促進消化的作用，能防止胃下垂，緩解胃脹。咖啡因也有刺激膽囊收縮、預防膽結石的效果。