西瓜會不會上火 西瓜會上火嗎
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現在人們的生活水平提高了,到了夏天,家家都會吃西瓜,香甜可口,品種多,受到人們的喜愛。但是有一部分人吃了說西瓜後會上火。那麼西瓜會不會上火?吃什麼水果容易上火?讓我們一起來看看吧。
吃西瓜不會上火
西瓜是日常生活中常見的水果。因爲那味道很冷。它的味道很甜,但它的寒性不會引起上火的症狀。相反,如果長期或一次吃多了,也會出現腹瀉、脾胃虛寒等的症狀。西瓜含糖量很高,糖尿病患者最好少吃或不吃,以免血糖迅速升高。平時體質弱,體內溼氣大的人最好少吃西瓜,避免引起上火的症狀。要想減少西瓜的高滲透性,可以在吃西瓜的時候撒一點鹽,防止身體陰虛旺盛的症狀。
容易上火的水果
容易上火的水果有火龍果、榴蓮、荔枝、石榴、青瓜、木瓜、芒果、橙子、李子、杏、桃子、桂圓、楊梅等。這些水果比較溫順,陰虛火旺或陽熱旺的人吃這種水果就很容易上火。一般擁有陽虛或虛寒體質的人吃這些水果一般不會上火。但是中醫所說的上火一般指火熱旺盛的實熱綜合徵,一般來說,溫熱性質的水果都出現上火的症狀,所以最好少吃。
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