糖尿病可以喝煮玉米嗎 糖尿病可不可以喝煮玉米
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很多人在平時生活中會吃一些玉米,有時會把玉米當做主食吃,而且煮熟的玉米有一股清香的味道,那麼糖尿病可以喝煮玉米嗎?
糖尿病可以喝煮玉米嗎
糖尿病患者不太適合喝煮玉米。由於玉米是生糖指數較高的食物,玉米中澱粉含量較高,糖尿病患者食用玉米後,餐後血糖容易過高。但爲了保證飲食的營養性,保持患者飲食的均衡,在日常生活中,糖尿病患者也可以選擇自己吃的玉米,少量食用。玉米有粘玉米和甜玉米等很多種類,也包括普通玉米。對於糖尿病患者來說,應該吃普通的玉米,儘量不要選擇甜玉米和粘玉米。
普通玉米澱粉適中,糖分含量適中,對糖尿病患者影響較小,但目前改良的玉米品種大多口感偏甜,澱粉含量偏高,對糖尿病機體影響較大。因此,糖尿病患者爲了追求口感,不要吃水果玉米或粘玉米,儘量選擇普通口味的玉米食用。
總之,糖尿病患者從疾病的影響角度來看不太適合吃玉米,但爲了追求飲食營養均衡,糖尿病患者也應適當吃普通口味的玉米,不要吃玉米或甜玉米。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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