高血壓可以喝什麼茶 高血壓能喝什麼茶
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高血壓是一種動脈血壓持續升高的慢性疾病，可引起心、腦、腎等器官疾病，需要及時治療，那麼高血壓可以喝什麼茶？
高血壓可以喝什麼茶
高血壓患者可以喝綠茶、荷葉茶、菊花茶、山楂茶、決明子茶等。應該注意喝清茶，而不是濃茶。濃茶會導致心率加快和血壓升高，這不利於穩定控制高血壓患者的血壓。綠茶具有抗氧化作用，能改善血管功能，有降壓作用。荷葉茶具有利尿、清熱、消暑的功效。決明子茶、菊花茶均具有清肝明目、平肝陽的功效。
高血壓性心臟病需要注意將血壓控制在正常範圍內，並做好飲食調整。當血壓長期升高時，心臟供血不足可能導致高血壓性心臟病。在恢復期，必須將血壓控制在正常範圍內，避免過度疲勞，更加註意休息，確保心情愉快，避免過度緊張。飲食儘量清淡，避免食用高脂肪和高膽固醇的食物，控制體重。
應該注意的是，喝清茶只是幫助降低血壓的一種方法。高血壓患者需要長期定期服用降壓藥物，以順利控制血壓。希望這篇回答能幫助到您。
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