高血壓適合喝什麼茶 高血壓適合喝哪些茶
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平時生活中,大家都很喜歡喝茶,有一些高血壓的患者有時也想要喝一些茶,茶葉中含有豐富茶多酚,對人體是有好處的。那麼高血壓適合喝什麼茶?
高血壓適合喝什麼茶
關於高血壓的治療,患者除了堅持使用降壓藥外,還可以通過中藥泡茶輔助治療,推薦幾種茶治療方法。這六種茶降血壓效果都很好,高血壓患者應該經常喝,菊花茶準備適量甘菊或白菊,每次用3克,直接倒入杯子裏煮茶飲用,每日3次。
菊花、甘草、金銀花清洗乾淨後放入鍋中煎茶飲用。具有清熱解毒和平肝明目之功效,可輔助治療動脈硬化和高血壓。山楂茶具有擴張血管、降低血壓血糖、幫助食物消化的功效。堅持喝山楂茶有助於高血壓的治療。每天洗兩個新鮮的山楂,放入杯子泡茶喝即可。荷葉茶,荷葉具有清熱解毒、降血壓、擴張血管的功效。另外,還有助於分解脂肪,將新鮮荷葉切乾淨,放入杯子加水蒸10分鐘後即可使用。
蓮子心茶雖然蓮子心很苦,但有降血壓、降脂的功效。將12克蓮子心倒入杯子,用熱水代替茶喝。每日早晚各服一次,不僅能降血壓,還有清熱、強心、安神之功效。決明子有降血脂、降血壓的功效,同時也有清肝解渴的功效。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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