高血壓能不能喝茶 高血壓能喝茶嗎
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儘快發現高血壓，積極尋求治療，定期監測血壓並聽從醫生的建議非常重要。一旦高血壓嚴重，後果往往很難扭轉。只有密切監測血壓並進行良好的治療和管理，纔是患者預防進一步嚴重血壓的關鍵步驟。那麼高血壓能不能喝茶？
高血壓能不能喝茶
高血壓能喝茶。主要喝一些清茶，避免或者少喝濃茶，睡前不能喝茶。濃茶有讓人興奮的作用，容易導致心率加快和血壓升高。喝藥不能與喝茶一起喝，降壓藥的作用會被茶的效果減小，不會有很明顯的效果，可以先喝一些草藥茶來降低血壓。決明子茶、山楂茶、菊花茶和枸杞茶等茶葉，都是可以治療高血壓的。喝茶的好處是，茶可以提神醒腦，增強思維和記憶力，經常喝茶可以預防齲齒。
這是因爲茶中含有氟，氟具有預防齲齒的作用，茶多酚是抗氧化劑，本身具有清除自由基和防止自由基對身體的氧化損傷的作用，茶多酚還可以抑制鏈球菌齲齒。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
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