雞肉絲瓜可以一起吃嗎
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一般情況下,雞肉絲瓜是可以一起吃的。
雞肉富含蛋白質、礦物質以及維生素含量也非常的豐富,食用後可以提高身體免疫力,有補氣、補虛的功效。經常疲勞乏力的人羣,或者女性月經不調都可以適量食用。絲瓜含有丙二酸、橘櫞酸等有機酸,能夠增強食慾,促進消化,還能清熱化痰、涼血解毒。雞肉和絲瓜沒有相沖突的成分,是可以一起食用的,一般可以做成絲瓜炒雞胸或者絲瓜雞肉粥。
雞肉一般適合和香菇、栗子等同食,有補肝益腎、健脾養胃、增強免疫力的作用。但是吃雞肉進補也並非人人皆宜,痛風患者是不能喝雞湯的,雞湯屬於高嘌呤量食物,會加重病情。絲瓜食用也要適量,因爲絲瓜屬於寒涼性的食物,如果吃太多會刺激胃腸道,導致腹痛、腹瀉症狀,脾胃虛弱的人羣要適量食用。
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