絲瓜和雞蛋能一起吃嗎 絲瓜和蝦米能一起吃嗎
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平時我們經常可以看到絲瓜,並且也經常會吃,絲瓜本身具有很高的營養價值,對身體很有益處,也深受人們的喜愛。
絲瓜雞蛋同食解毒潤燥通乳。
絲瓜性味甘平,具有清暑涼血、解熱毒、潤膚美容的功效。絲瓜含有大量的營養物質,它所含的蛋白質、澱粉、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等,在瓜類蔬菜中都是較高的,配以雞蛋同食,可起到清熱解毒、滋陰潤燥、養血通乳的作用。
絲瓜蝦米同食利於健康。
絲瓜具有止咳平喘、清熱解毒、涼血止血的功效,蝦米具有補腎壯陽、通乳、解毒功效。兩者同食,對人體健康極爲有利。適合於肺虛咳嗽、體倦、腰膝痠軟等症。
1、能抗壞血病、抗病毒、抗過敏:絲瓜中含有豐富的維生素C,維生素C可以抵抗壞血病,也可以預防一些疾病。
2、能排毒、解毒:維生素除了上述的功效之外,還可以清除體內囤積的有害物質和一些有毒物質,可以給肝臟解毒。
3、能增強心肌:絲瓜中的皁苷類物質有增強心肌的功能。
4、能清熱解毒、祛溼止癢、化痰止咳,活血化瘀等:絲瓜屬涼性,將絲瓜肉切成薄片熬湯食用可治療中暑、溼疹、咳嗽、尿血便血、筋骨痠痛等,可以促進人體內熱毒的排出,預防多種上火症狀的發生,減少便祕或小便短赤的不良症狀;絲瓜籽碾碎用沸水沖泡飲用可治療肺熱咳嗽、痰多黃稠等症;絲瓜花加水煎煮放涼後飲用可治療上火引起的咽喉腫痛;絲瓜藤煎水飲用可有效緩解因吹空調引起的脖子僵硬疼痛;絲瓜葉用開水沖泡飲用能夠有效緩解腦供血不足;絲瓜絡加水煎煮後內服加外用能有效緩解老寒腿、風溼性關節炎、腰肌勞損等症狀。
5、催奶:絲瓜中的絲瓜絡有通行經絡、涼血解毒的作用,將絲瓜絡和肉湯燉煮能幫助孕婦催奶。
6、能治月經不順:絲瓜中的絲瓜絡用火燒成灰配以紅糖、鹽開水、黃酒等送服,可治療痛經、月經失調、月經過多等女性症狀。
7、能美容健腦:絲瓜中的B族維生素能防止皮膚老化,維生素C等成分可以清潔皮膚、消除斑塊、去除皮膚油脂,黏液與多糖等物質能促進皮膚細胞代謝、減少皺紋生成。維生素B等物質有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康。
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