榴蓮和水蜜桃能一起吃嗎 榴蓮和水蜜桃能不能一起吃
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榴蓮和水蜜桃一般情況下是能一起吃的。
榴蓮中含有豐富的膳食纖維、維生素和蛋白質等物質，具有健脾補氣和潤腸通便等功效。而水蜜桃中含有豐富的膳食纖維、葡萄糖、果膠以及鈣、鐵等營養物質，其中的鐵元素含量也比較高，一起吃可以增加人體血紅蛋白的生成，能增加身體抵抗力等作用，兩種水果中所含有的營養成分可以補充身體內所需要的多種營養元素，一起吃不會對身體造成不良影響，也不會造成營養成分的流失，所以是完全能在一起吃的，不用過於擔心。
雖然榴蓮和桃子可以一起吃，但是需要注意榴蓮屬於熱性水果，不能一次攝入過多，以免對消化道產生刺激，而出現腹脹、腹瀉等不適的症狀。平時飲食上儘量保持均衡，避免暴飲暴食，纔有利於身體健康。
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