血壓高怎麼調理
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一般情況下，患者血壓高可以在醫生指導下通過生活調整、飲食改善、口服藥物等方法調理。具體分析如下：
1、生活調整
高壓低壓偏高，平時應該調整好作息時間，避免長時間熬夜。保持愉悅心情，避免情緒波動過大，有利於病情恢復。
2、飲食改善
高壓低壓偏高，平時要注意飲食，飲食要以清淡爲主，選擇低脂低鹽飲食。平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、黃瓜、菠蘿等，能夠有效緩解病情。
3、藥物治療
如果高壓低壓偏高比較嚴重，需要在醫生指導下口服酒石酸美託洛爾片、阿替洛爾片等藥物治療。在日常生活中儘量少吃一些膽固醇脂肪含量比較高的食物。
除此之外，血壓高壓低壓偏高，平時需要監測血壓變化，避免做劇烈運動，如果出現胸悶、頭暈等症狀，需要及時到醫院心血管內科就診。
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