晚上學習只開檯燈不開大燈對眼睛有傷害嗎
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晚上室內光線比較暗,如果學習時只開檯燈不開大燈,由於檯燈光線範圍有限,容易造成室內光線不足,在這種環境下學習時,由於周圍環境是黑暗的,眼睛在明、暗環境中來回切換,還可能會造成視疲勞。若學習時檯燈靠得太近,容易對眼睛造成刺激,長期下去還可能會對視力造成影響,增大近視發生的可能。
建議保持良好的生活習慣,學習時將室內光線調到合適的亮度,並保持良好的距離,以免造成眼部不適。
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