白天開燈對身體的危害
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白天開燈對身體的危害包括皮膚損害、眼睛受傷、內分泌失調等,自然光線基本上能夠滿足工作、學習需求,儘量避免白天開燈。
1、皮膚損害
燈光中有一定的紫外線,皮膚長時間接觸燈光,皮膚受輻射影響,會導致皮膚上出現紅斑、色素沉着。可以在醫生指導下使用賽康定乳膏、去炎鬆尿素軟膏等藥物進行局部塗抹治療。
2、眼睛受傷
白天長期在燈光下工作、學習,視網膜、虹膜會受到損害,早期會出現眼疲勞、酸澀等症狀,隨時間推移視力會下降,晶狀體縮小,導致發生白內障。可以在醫生指導下使用白內停眼藥水、卡林優眼藥水等藥物進行治療。
3、內分泌失調
由於工作原因長期夜班,白天睡覺時如果長期開燈,會抑制體內分泌褪黑素,長期下來容易導致免疫力下降,容易被細菌感染,引起炎症。可以在醫生指導下使用柴胡疏肝散、逍遙丸等藥物進行調理內分泌。
除此之外,白天開燈還會影響身體對鈣的吸收,鈣吸收減少會影響生長髮育。
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