吃生花生會上火嗎 吃生花生會不會上火
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花生，是日常生活中經常出現的一種食材,並且也被製成各種小零食,深受人們的喜愛。花生可以生吃，有人怕上火不敢吃。那麼，吃生花生會上火嗎？
吃生花生會上火嗎
吃花生一般不會上火。花生含有豐富的蛋白質、維生素、不飽和脂肪酸和膳食纖維。 特別是花生紅衣具有養胃補血的功效，每天吃適量的花生，可以補充人體所需的營養，最適合經期、孕期食用。 經常吃花生能提高記憶力，也能使腦子變好。 但是吃花生的時候要小心。 不能吃太多。 吃多了會發生消化不良、腹脹等症狀。 認爲點燃與長期食用辛辣刺激性食物和飲水過多有關。
上火時表現爲口乾、咳嗽、耳鳴、耳聾、臉紅、煩躁、頭痛、頭暈、眼乾、飲食量少、盜汗、尿少、乏力等症狀。 患者在醫生指導下，可服用牛黃解毒片、黃連上清丸等藥物治療。
上火時，請注意不要吃辣椒和生薑等辛辣刺激的食物。 吃飯請以清淡爲主。 例如，可以吃胡蘿蔔和木耳。希望這篇回答能幫助到您。
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