睡覺被嚇醒的危害
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一般情況下,睡覺被嚇醒,可能會導致心率增快、頭暈、胸悶,甚至急性腦梗塞等風險。
熟睡是身體自我修復的過程,如果熟睡時被別人嚇醒,人的思考能力、短期記憶、認知能力等都會受到影響,還會引起心臟心率增快,頭暈、胸悶等症狀,強烈的驚嚇會導致急性心臟供血不全和急性腦血管缺血性表現,造成急性腦梗塞、突發高血壓、突發腦溢血等嚴重後果。
嬰幼兒如果睡覺被嚇醒,會影響身心發育。嬰幼兒相對於成人而言,身體各器官的生長髮育還不完善,如果睡覺經常被嚇醒,會造成睡眠質量不佳。睡眠時間不充足,還會對嬰幼兒造成心理障礙和精神創傷,引起神經官能症、遺尿、智力發育遲緩等,影響心理和生理的正常發育。家長要注意給嬰幼兒創造安靜、舒適的睡眠環境。
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