溼發睡覺的危害 頭髮沒吹乾就睡覺小心這些危害
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進入夏季之後,很多人洗完頭都不愛用電吹風吹頭髮,怕又吹得一身汗,這就造成一些朋友會頂着溼漉漉的頭髮睡覺,這種做法對身體是有很大傷害的,下面就來了解下吧。
溼發睡覺最直觀的一個傷害就是隔天起來會感覺頭痛,這是因爲頭髮裏的水分會長期滯留在頭皮表面,從而影響到大腦的血液循環,經過一夜之後,人們自然會感覺頭部不適,出現頭暈、頭痛的情況。
大家都知道,夏季氣溫較高,細菌也很容易滋生,平常我們就需要勤換牀具了,如果你經常溼發睡在枕頭上,那麼枕套也會因爲潮溼、高溫而引起細菌滋生,這對身體健康非常不利。
溼發睡覺然後此時還開着風扇、冷氣的話,那麼就要小心感冒找上你。專家認爲,人們的陽氣在午夜最弱,此時最好保持身體乾燥,如果頭部溼漉漉的,那麼就會出現免疫力下降,從而誘發感冒。
很多朋友都在煩惱自己的髮質越來越差,你有沒有想過這與溼發睡覺也有關呢?在睡覺的時候,頭髮會與牀具產生摩擦,如果此時頭髮是溼的,就會引起打結、斷裂等情況,隔天起來頭髮也會亂七八糟的。
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