身高150cm體重140斤屬於肥胖嗎
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通常情況下,身高150cm體重140斤屬於肥胖的範疇。具體情況分析如下:
肥胖是由於身體攝入的能量大於消耗的能量造成的營養過剩,導致身體脂肪積累過多。因此,肥胖的體重範圍是建立在體重和身高比例上的,包括一系列的指數,最常用的是BMI指數,也稱爲身體質量指數。根據身高在150cm的身高指標,根據BMI指數(BMI)=體重(kg)÷身高(m)²計算,BMI指數正常值是18.5~23.9kg/m²,BMI<18.5kg/m²爲低體重,BMI在24.0~27.9kg/m²爲超重,BMI≥28.0kg/m²爲肥胖。而身高150cm體重140斤的BMI數值已經超過28.0kg/m²,所以屬於肥胖的範疇。此外,還可以從身體外表來判斷是否肥胖,即根據腰圍來衡量,也是一種常用的評估方法,而腰圍是根據人體的腰部周長來衡量的。根據國家衛生部的標準,男性腰圍在85cm以上,女性腰圍在80cm以上,已經屬於肥胖範圍。
因此,身高150體重140斤屬於肥胖,注意肥胖的危害不僅僅是影響外表美觀,還會對人的健康帶來很大的危害,比如高血壓、糖尿病、心臟血管疾病等,因此肥胖後需要適當鍛鍊,保持身體健康狀態,如果因爲肥胖導致身體出現不適反應,一定要及時就醫。
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