腰椎間盤突出應該坐着還是躺着 腰椎間盤突出姿勢
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腰椎間盤突出症是較爲常見的疾患之一,主要是因爲腰椎間盤各部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改變後,在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出於後方或椎管內,導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫,從而產生腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨牀症狀。那麼腰椎間盤突出應該坐着還是躺着,接下來就爲大家解答這個問題。
腰椎間盤突出應該坐着還是躺着
腰椎間盤突出的患者在發病期應該躺着,在緩解期可以坐着,但避免久坐,儘量減輕腰椎的負重。
腰椎間盤突出是比較常見的疾病,患者儘量不要坐立,患病期間坐立會加大腰椎部位的負荷,對於頸椎會造成更大的擠壓,不僅不利於恢復,還有可能會加重病情。患有腰椎間盤突出的患者治療期間和發病期,需要注意多休息,儘量平躺,平躺的時候需要採用硬板牀,可以緩解疼痛。
腰椎間盤突出有可能是因爲過度勞累、不良坐姿、年齡等原因引起。患者會出現腰痛、坐骨神經痛、下肢麻木、乏力等症狀。症狀比較輕的患者可以在局部做熱敷,能夠緩解疼痛,還可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、替扎尼定片等藥物治療,比較嚴重時可以做牽引等手術治療。
患者平時要避免彎腰負重,避免劇烈運動。需要做好腰椎部位的保暖工作,不要做柔軟的沙發,平時要保持標準的坐姿。
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