跑步突然膝蓋疼怎麼回事,怎麼辦
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跑步突然膝蓋疼可能是生理因素,也可能是韌帶拉傷、滑膜炎等病理因素引起,患者需根據不同病因針對性治療。具體分析如下:
一、生理因素
如果長時間不運動,突然跑步時可能會使缺乏運動的股四頭肌等肌肉痙攣,從而出現膝蓋周圍疼痛的現象。屬於正常的生理因素,一般無需進行處理。
二、病理因素
1、韌帶拉傷
如果跑步姿勢不當或用力過猛,可能會導致膝蓋部位的韌帶拉傷,可出現膝蓋突然疼痛的現象。患者可以通過患肢擡高、局部冷敷的方法進行緩解。
2、滑膜炎
如果本身患有該疾病,跑步時,活動範圍和活動量相對較大,可導致滑膜和關節出現明顯腫脹的現象,也可出現關節屈曲和伸展受限,並伴有疼痛。患者可以在醫生的指導下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行緩解。
除以上相對常見原因外,還可能是其他原因導致的,如膝關節炎、半月板損傷、髕骨軟化症等。如有不適症狀,患者應該及時就醫進行檢查,及時進行治療,以免耽誤病情。
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