吃三七粉有什麼功效 三七粉的作用
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三七粉是由野生三七根莖研磨而成的粉末,作爲一種傳統中藥材,具有廣泛的藥用價值和多種功效。以下是關於三七粉的主要功效:
1.抗衰老和抗氧化:三七粉富含多種抗氧化物質,如三七甙R1、三七甙Rg1等,可以清除體內自由基,減緩細胞氧化損傷,對抗衰老起到積極作用。還可以促進膠原蛋白合成,改善皮膚彈性,並對皺紋、鬆弛和黯淡膚色具有改善作用。
2.改善心血管健康:三七粉具有抗血小板聚集和抗血栓形成的效果,有助於保持血液流暢,減少心腦血管疾病的發生風險。可以降低血液黏稠度和血液黏滯性,同時具有擴張血管和調節血壓的作用。
3.保護肝臟:三七粉對肝臟具有保護作用,可以促進肝細胞再生並減少肝臟損傷。可以降低肝臟纖維化的程度,減輕脂肪肝和肝炎的病情,幫助維持肝臟健康。
4.緩解炎症和消炎:三七粉具有抗炎作用,可以減輕炎症反應和疼痛感。可以抑制炎症介質的釋放,降低炎性細胞的活性,對於關節炎、胃炎、腸炎等炎症性疾病有一定的輔助治療作用。
5.改善免疫力:三七粉可以增強機體免疫力,提高抵抗力,減少感染的風險。可以促進免疫細胞的活性,增加抗體和白細胞的產生,提升機體的免疫功能。
6.緩解疲勞和提高體力:三七粉可以增加機體的氧氣供應和運輸功能,促進氧氣利用,減輕疲勞感,提高體力和耐力。
7.促進血液循環:三七粉可以增強血管內皮細胞功能,改善血管彈性,促進血液循環,減輕血液淤滯、水腫和局部供血不足。
值得注意的是,儘管三七粉具有多種功效,但每個人的體質和病症不同,效果存在個體差異。在使用三七粉之前,建議諮詢醫生或中醫師的意見,謹慎選擇使用劑量,並遵循使用說明。
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