糖尿病病人可以喝大米湯嗎 糖尿病病人能不能喝大米湯
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大米湯是北方人們飲食的習慣,由於大米湯中含有澱粉,糖尿病的患者想了解是否可以喝,那麼糖尿病病人可以喝大米湯嗎?
糖尿病病人可以喝大米湯嗎
糖尿病患者不建議吃味增湯。像味噌湯這樣的食物很難吃。糖尿病患者食用後,飲食清淡會導致餐後2小時血糖上升加快,餐後2小時血糖上升也隨之增高。這對平穩控制糖尿病患者的血糖沒有好處。
糖尿病患者可以適當的喝一些菊花枸杞山楂水,山楂含糖量很高,糖尿病人不宜大量食用山楂。糖尿病患者吃山楂,一天吃2~個就行,兩餐之間進食,或用山楂泡水喝山楂水。其次,大量食用山楂會增加胃酸分泌,加重胃潰瘍、胃食管反流等症狀,山楂對糖尿病沒有任何效果。或者還可以喝一些菊花茶,菊花當中還有茶多酚,這種物質可以有效降低人體血糖,糖尿病的患者可以多喝一些菊花茶,這樣有助於緩解糖尿病患者的病情,但是不能夠根治。
建議糖尿病患者還是在主食方面吃乾糧,如米飯煎餅和包子。這類食物吃後可以更好地控制飯後2小時的血糖。但是,吃飯的時候也不能吃太多。也請控制食量。希望這篇文章能夠幫助到您!
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