咳嗽吃什麼水果好
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有很多水果都對咳嗽有輔助治療作用,很多富含維生素C、且水分較多的水果都是不錯的選擇。那麼,咳嗽吃什麼水果好呢?接下來爲大家解答一下。
咳嗽吃什麼水果好
1、菠蘿
菠蘿當中含菠蘿蛋白酶,它可以幫助感冒的人緩解咳嗽的症狀,還可以幫助分解食物當中蛋白質,促進腸胃蠕動,增強免疫力。
2、枇杷
枇杷的主要功能是止咳化痰、潤肺下氣、止渴,也可以用於治療咳嗽和肺熱。可以將枇杷和冰糖做成糖水,入口甜潤,對患者的乾咳、咳嗽也有很大的幫助。
3、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效,用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
4、柚子
柚子性寒,味甘。含有多種營養物質,如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。柚子皮內含揮發性精油成分,中醫上對腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。
5、蘋果
蘋果是最常見的水果。它不僅含有大量的維生素,對於咳嗽的患者來說也是有止咳化痰的功效,所以想吃水果蘋果也是不錯的選擇。
6、橙子
橙子很多人聯想到的就是維生素c,橙子中的維c含量確實是是否高的,所以常吃橙子不但能夠增強抵抗力,而且還能夠止咳,當然,橙子還能夠起到化痰的作用。
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