小孩咳嗽吃什麼水果好
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咳嗽是秋冬最容易發生的上呼吸道疾患,往往與感冒、支氣管炎、肺炎、咽喉炎等有關,要多喝水,飲食清淡,那小孩咳嗽吃什麼水果好呢?
梨子味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。而且梨富含水分和維生素C,對上呼吸道感染出現的咽乾、咳嗽、聲嘶、痰稠有良效。不管是與冰糖、蜂蜜還是川貝搭配,梨子都能發揮很好的止咳化痰作用。所以小孩咳嗽時,家長可以讓孩子多吃梨。
枇杷全身皆可入藥,從古至今都是鎮咳的佳品,營養頗豐,含各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等,有潤肺、止咳、止渴的功效,非常適合咳嗽小兒食用。
荸薺性寒涼,能清肺熱,又富含黏液質,有生津潤肺、化溼祛痰、清熱解毒等功效,主治熱病消渴、咽喉腫痛、外感風熱、咳嗽等病症,小孩咳嗽時,不管生吃還是燉湯喝,都有效。
柚子肉質嫩軟,清甜幽香,富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸,具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘等功效,對小孩咳嗽有良好的輔助治療作用。
咳嗽是秋冬最容易發生的上呼吸道疾患,往往與感冒、支氣管炎、肺炎、咽喉炎等有關,要多喝水,飲食清淡,那小孩咳嗽吃什麼水果好呢?
獼猴桃是一種性酸甘寒的水果,食用後有生津潤肺,解熱排毒的功效,而且獼猴桃含有豐富的維生素C,有增強免疫力功效,在小孩咳嗽的時候,食用獼猴桃是非常好的。
中國傳統醫學認爲,柿子味甘、澀,性寒,歸肺經。有清熱去燥、潤肺化痰、止渴生津等功能,可以緩解乾咳、喉痛等症。所以,是咳嗽患兒的天然保健食品。如果季節不對,沒有柿子吃,買些柿餅吃也很好。
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