吃芒果咳嗽是怎麼回事 吃芒果咳嗽怎麼辦
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在日常生活中,芒果是很常見的一種水果,它含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維等,具有很好的食用價值,深受人們的喜歡。那麼吃芒果咳嗽怎麼回事呢?下面一起來看看吧。
一般是過敏導致的。
芒果是比較常見的過敏原水果,所以很多人可能吃芒果後會出現過敏現象,尤其是在吃了不完全成熟的芒果之後,它含有的致過敏的物質更多,也更容易導致過敏。過敏的一般現象爲發癢、紅腫、起疹子等,所以吃完芒果後可能出現咳嗽的症狀,一般是過敏導致的。
如果吃芒果的數量不多,喉嚨發癢、咳嗽的症狀也不明顯,可以多喝一些溫開水,也可以口服抗過敏藥物,緩解喉嚨癢的感受;但是如果吃的較多,咳嗽又難耐,甚至皮膚也出現了過敏症狀,最好是及時就醫。
過敏體質的人羣不能吃芒果,因爲過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”。如何有效預防芒果過敏呢?首先是一次性不要吃太多的芒果,吃完要及時清洗掉殘留在口脣周圍皮膚上的芒果汁和肉,觀察一段時間後,如果確實沒有出現過敏現象,再放心食用。
芒果每百克含糖量在11-20克,血糖高、患有糖尿病的人羣需要小心食用芒果。不能大量食用,以免影響身體健康。血糖高的孕婦大量食用芒果會影響孕婦和胎兒的健康。過量食芒果對人的腎臟有害,患急、慢性腎炎的人羣應忌食芒果。
大青芒等大芒果,一般需要切着吃,最好選用專用的水果削切芒果,避免切芒果不注意衛生,而導致出現腹瀉、嘔吐等症狀。
不要空腹食用水果,芒果的果酸會刺激腸胃產生大量的胃酸,建議食用芒果的時間在飯後的1-2個小時後比較好,飯前也儘量不要吃水果。飯後馬上吃芒果容易造成腹瀉,胃痛等症狀。
吃芒果一定要注意自己是否對芒果過敏,不過敏的人也不宜大量吃芒果,因爲會“發黃”,而芒果性質帶溼毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應謹記避免進食。由於芒果含糖量較高,故糖尿病患者應忌食。
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