腳崴了腫了怎麼消腫
本文已影響2.37W人
本文已影響2.37W人
腳崴了也就是踝關節扭傷,扭傷以後應該立即制動,也就是不能活動。崴腳對女性患者來說是常見的情況,當腳踝扭傷了並且伴隨着出現腫脹的情況時,我們需要針對性的做出對策,那麼腳崴了腫了怎麼消腫呢?接下來給大家詳細講解這個問題。
腳崴了腫了怎麼消腫
1、熱敷配合冷敷
崴腳初期,破裂的小血管在流血,此時可用冷敷,使血管收縮凝血,控制傷勢發展。24小時後,破裂血管流血停止,這時可用熱敷,促使扭傷處周圍的淤血消散。正確食用熱敷和冷敷可以合理的控制住病情。
2、適當進行活動
在崴腳初期,腫脹和疼痛逐漸加重時,應該及時停止活動,擡高患肢。待病情趨於穩定後,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活動,儘量進行適當的活動,避免患處聚集血液無法活動散去,導致腫脹情況的出現。
3、按揉患處
崴腳初期,以在血腫處做持續的按法爲主。24小時後做揉法,以腫處爲中心,向周圍各個方向擦揉。按揉患處的目的是活血化瘀的作用,可以有效的緩解腫脹的情況。
4、合理用藥
崴腳初期,不需內服藥,不可以使用外敷活血的藥物,以免血流更多,導致腫脹更加嚴重。24小時後,內服雲南白藥、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消腫後就不必內服和外敷藥物了。
以上就是有關腳崴了腫了怎麼消腫的全部內容,希望可以給大家帶來幫助。腳踝扭傷帶來的疼痛感十分強,在平時的時候需要注意避免腳踝扭傷,當出現腳踝扭傷的情況時,可以使用上述方法來處理,情況嚴重時及時就醫。
腳崴了怎麼辦
手腳腫脹怎麼消除
割了雙眼皮怎麼消腫
上火牙疼臉腫了怎麼快速消腫 以下方法幫你消腫
美瞳線紋了後多久消腫 紋美瞳線眼腫怎麼消腫
眼睛哭腫了怎麼快速消腫 教你幾招快速消腫的辦法
眼睛腫了怎麼辦才能消腫 這幾招幫你3分鐘消腫
眼睛哭腫了怎麼快速消腫10分鐘
腳踝扭傷腫了怎麼辦
崴腳了怎麼辦 崴腳了熱敷還是冷敷
眼睛被手機砸腫了怎麼快速消腫
崴腳一個月了爲啥還腫 這五種情況你中招了嗎?
眼睛腫了怎麼辦才能消腫
手凍腫了怎麼能消腫 冬天手凍了有什麼症狀
眼睛哭腫了怎麼快速消腫 眼睛哭腫自動消腫要多久
腳崴了會骨折嗎 崴腳後筋痛怎麼辦
吃鹹後怎麼消除水腫 吃鹹了水腫幾天能消
熬夜眼睛腫了怎麼辦才能消腫
過敏臉腫了怎麼消腫最快的速度 過敏臉腫了怎樣消腫最快的速度
骨折消腫要多久 骨折了怎麼一直不消腫
腳崴了擦什麼藥好得快 腳崴了泡腳有用嗎
手指被夾腫了怎麼辦 手指腫痛怎麼消腫止痛
眼睛被打腫了怎麼快速消腫
嘴巴上火腫了怎麼消腫 嘴巴上火腫了多久能好
孕婦腳腫了怎麼消腫
皮膚過敏臉腫了怎麼快速消腫 皮膚過敏臉腫瞭如何快速消腫
哭眼睛腫了10分鐘消腫 哭腫了一般多久才消腫
【腳崴了腫了怎麼消腫】腳崴了腫了怎麼消腫比較快 腳崴了腫了怎麼辦
尿酸高腳腫怎麼消除腫 尿酸高消除腳腫方法大全
腳崴了要不要拍片子 腳崴了有淤青怎麼辦