長期熬夜的危害

本文已影響1.39W人 

經常熬夜對人體的危害是比較大的,因爲長期熬夜身體是在超負荷工作,容易導致身體生物鐘發生改變,同時還會造成內分泌功能紊亂。

長期熬夜的危害

長期還會經常出現失眠健忘,記憶力下降,白天身體乏力,注意力不集中等情況,並且由於內分泌失調,皮膚還會表現出暗黃,粗糙、眼袋加重以及長痘痘的現象。

長期熬夜的危害 第2張

經常熬夜容易引起腦細胞死亡增多,降低學習能力和記憶力。經常熬夜的人衰老的比較快,另外也會影響身體抵抗力,熬夜多了就容易導致身體素質下降,引發感冒。

精彩圖片

熱門精選