經期熬夜有什麼危害

眼袋越來越深，膚色暗淡粗糙，經期越來越不規律，這是很多常年熬夜的女性遇到的最苦惱的問題，而且更嚴重的是，長期不規律的生活，不單隻會導致女性衰老的速度加快，還會帶來許多疾病，處於經期的女性尤其要警惕，經期熬夜的危害比以往更大。

經期熬夜更傷皮膚

一般來說，人的皮膚在夜間十點到兩點是最佳保養狀態，經期熬夜更容易導致女性內分泌失調，同時還會影響神經系統的正常循環，內分泌失調會加重皮膚暗沉，粉刺，黃褐斑等問題;神經系統失調則容易導致皮膚出現乾燥，彈性差，失去光澤等問題。

經期熬夜抵抗力下降更快

經期熬夜的女性更容易感到疲勞，精神不振，身體抵抗力下降速度更快，而本來抵抗力就比較弱的人羣還容易招來感冒等呼吸道疾病，腸胃等消化道疾病的傷害。

經期熬夜引發機體紊亂

處於經期的女性長期熬夜，會導致身體原有的生物鐘發生改變，從而導致機體生命節律發生紊亂，這種紊亂容易導致一系列內分泌功能失調，進而影響女性排卵週期，一旦排卵週期打亂了，就可能導致女性出現經期不規律，隨之導致孕激素分泌不平衡。而女性子宮肌瘤，子宮內膜病變，乳腺病變等症與孕激素分泌異常都有密切關係。

經期熬夜易致癌

經常熬夜，生物鐘總是打亂調整，對女性健康的危害尤其嚴重，長期熬夜的女性睡眠規律發生紊亂，影響細胞正常分裂，從而導致細胞突變，甚至產生癌細胞，經常熬夜的女性所患乳腺癌的機率幾乎是不熬夜人羣的70倍。

眼袋越來越深，膚色暗淡粗糙，經期越來越不規律，這是很多常年熬夜的女性遇到的最苦惱的問題，而且更嚴重的是，長期不規律的生活，不單隻會導致女性衰老的速度加快，還會帶來許多疾病，處於經期的女性尤其要警惕，經期熬夜的危害比以往更大。

經期熬夜導致月經不調

女性月經期間子宮內膜會有脫落，出血的情況，長期熬夜容易影響經血的通暢性，導致月經不調，常見的會出現月經出血量增多或是減少現象，也有可能導致月經時間持續延長。