平躺睡覺腰疼怎麼回事
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腰疼大多數人常見的症狀,關於腰疼的原因也有很多,但是如果是平躺睡覺時腰疼那是怎麼回事呢?
正常情況下人體的腰椎會仍然保持彎曲,當腰部肌肉發生勞損時,由於地心吸引力作用,腰曲會克服腰肌的拉力而下垂,改變了原來的彎度。當人睡醒要活動時(一般睡覺在幾個小時以上),因爲腰椎關節面不能吻合,所以會產生疼痛甚至不能動撣,直到用手支撐坐起來或站起來,腰曲恢復原來的彎度,腰痛隨之消失。
強制性脊柱炎的患者會出現腰背疼痛,嚴重者脊柱功能活動受限。
強制性脊柱炎在患病早期症狀並不是非常明顯,通常會感到脊柱痠痛或輕度疼痛,天氣變化,如陰雨天,症狀更加明顯,在過度勞累後,症狀也加重,即使晚上平躺着睡覺也會出現腰疼脊椎疼的現象。
骨質疏鬆是老年人常見病症,也是引起晚上睡覺腰疼的原因之一。
當老年人出現骨質疏鬆時容易造成椎體陷性骨折,老人的骨贅可以導致持續的腰痛,不僅如此,骨質酥鬆可以引起腰椎管狹窄,進而壓迫神經引起疼痛。
當孕婦長時間處於仰臥姿勢時,尤其會影響到迴心血量和心排血量,可能導致血壓下降,出現仰臥位低血壓綜合徵,這個時候也容易出現平躺睡覺腰疼脊椎疼的現象。
建議:懷孕5個月以上的孕婦就可以採取側臥位的方式睡覺,這樣可以避免對腰椎的壓迫。
腰疼大多數人常見的症狀,關於腰疼的原因也有很多,但是如果是平躺睡覺時腰疼那是怎麼回事呢?
穿高跟鞋是引起女性腰痛背痛的原因之一, 長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響,站立、行走都不能隨心所欲,整個身體的反應、協同能力下降,容易發生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫,可表現爲平躺睡覺時腰痛。
子宮位置異常也是引起腰痛原因之一,主要是因爲子宮過度後屈引起的,可以表現平躺睡覺時疼痛明顯。
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