不做“凍美人” 立冬過後如何防寒保暖？
本文已影響8.27K人
頭部如果被雨或者是雪淋溼了，沒有處理乾淨，就容易頭疼頭暈。冬季一定要注意，保暖，出門戴帽子，一旦淋溼，回家，要及時的洗頭，吹乾。
頸肩着涼，很容易的頸椎病。尤其是一些上班族，平時大多時候，都是坐在辦公室裏，頸肩病就更容易找上門。所以出門戴圍巾。
脾胃本來就虛弱的人，冬季最好吃吃冷飲。防止，傷及陽氣。多喝熱水。不愛喝水的，可以適當的喝茶。豆漿之類。
女性朋友在冬季，不要只顧風度，不顧溫度。尤其是在穿打底褲的時候，不要爲了顯身材，而選擇，薄款的衣服。很容易偶發老寒腿，關節炎。
晚上多泡腳，對於一些夜裏雙腳，容易着涼的人來說。可以選擇，在睡覺的時候，穿上一雙襪子，來保暖。
冬天，熬蘿蔔湯，羊肉湯，薑湯來保暖，都是不錯的選擇。不愛喝湯的人。可以吃栗子，用栗子熬粥。
精彩圖片
熱門精選
-
冬日如何纔能有效保暖
-
冬天如何預防凍瘡
-
過冬吃什麼食物禦寒 冬天吃什麼食物保暖
-
立春開始變暖嗎 冬至過後多少天是立春
-
冬季保暖禦寒四技巧
-
南方溼冷天氣 該如何開啓保暖防寒模式
-
冬季老人防寒保暖八方法 多泡腳疾病全跑
-
女人冬天如何保暖,,只要做到這4點就可以
-
冬季如何保暖子宮
-
冬季來臨如何暖身 常喝它暖身抗寒效果不錯
-
讓孩子過冬少感冒，如何防寒保暖？
-
寶寶冬季如何保暖 冬季怎樣給兒童保暖的心得
-
寒冬保暖吃羊肉 六點提示防生病
-
女性如何預防宮寒 三個部位需重點保暖拒做冰山美人
-
立冬節氣如何防病
-
2013冬至節氣穿衣篇 要注重防寒保暖
-
秋冬季跑步如何禦寒 保暖的裝備有哪些
-
冬季禦寒保暖七原則
-
冬天腿冷怎麼辦 冬季防寒保暖小常識
-
冬季驅寒保暖小常識
-
立冬之後如何滋補 吃這些食物讓你溫暖整個冬天
-
冬季保暖驅寒小貼士
-
女孩子冬季如何保暖
-
冬季驅寒保暖,八個部位保暖很重要
-
冬季防寒暖身三食譜
-
深冬寒月保暖八措施
-
冬季防寒保暖一定要知道的知識
-
立冬食補吃這些既保暖又防病
-
冬季養生小妙招 9個妙招防寒保暖
-
冬季禦寒保暖八食譜