冬季來臨如何暖身 常喝它暖身抗寒效果不錯
本文已影響1.57W人
本文已影響1.57W人
山楂銀花湯
原料:幹山楂片15克,銀花(即金銀花)30克,蜂蜜4匙,水適量。
製法:首先要把山楂片清洗乾淨,然後再將其核給去掉,再放入砂鍋裏面,倒入適量的水煮開,改用文火煨,加入銀花,共燉10分鐘。加入蜂蜜,調勻即可,去渣飲汁。
功效:汁味甜酸適口。山楂有破氣散瘀之功,銀花有清熱解毒之功效。二味同用,適用於風寒感冒患者。
乾薑肉桂羊肉湯
羊肉營養豐富,貧血、氣血兩虛等虛寒病症均有很大裨益。乾薑是生薑烘乾後的成品。比生薑多了溫暖脾陽的作用,要是你陽虛怕冷、脘腹冷痛、四肢不溫最好用乾薑。另外,肉桂有補元陽、暖脾胃、通血脈、散寒氣的功用,將乾薑、肉桂與羊肉一起做成藥膳湯水,更有利於祛寒治感冒。
山楂銀花湯
原料:幹山楂片15克,銀花(即金銀花)30克,蜂蜜4匙,水適量。
製法:首先要把山楂片清洗乾淨,然後再將其核給去掉,再放入砂鍋裏面,倒入適量的水煮開,改用文火煨,加入銀花,共燉10分鐘。加入蜂蜜,調勻即可,去渣飲汁。
功效:汁味甜酸適口。山楂有破氣散瘀之功,銀花有清熱解毒之功效。二味同用,適用於風寒感冒患者。
乾薑肉桂羊肉湯
羊肉營養豐富,貧血、氣血兩虛等虛寒病症均有很大裨益。乾薑是生薑烘乾後的成品。比生薑多了溫暖脾陽的作用,要是你陽虛怕冷、脘腹冷痛、四肢不溫最好用乾薑。另外,肉桂有補元陽、暖脾胃、通血脈、散寒氣的功用,將乾薑、肉桂與羊肉一起做成藥膳湯水,更有利於祛寒治感冒。
山楂銀花湯
原料:幹山楂片15克,銀花(即金銀花)30克,蜂蜜4匙,水適量。
製法:首先要把山楂片清洗乾淨,然後再將其核給去掉,再放入砂鍋裏面,倒入適量的水煮開,改用文火煨,加入銀花,共燉10分鐘。加入蜂蜜,調勻即可,去渣飲汁。
功效:汁味甜酸適口。山楂有破氣散瘀之功,銀花有清熱解毒之功效。二味同用,適用於風寒感冒患者。
乾薑肉桂羊肉湯
羊肉營養豐富,貧血、氣血兩虛等虛寒病症均有很大裨益。乾薑是生薑烘乾後的成品。比生薑多了溫暖脾陽的作用,要是你陽虛怕冷、脘腹冷痛、四肢不溫最好用乾薑。另外,肉桂有補元陽、暖脾胃、通血脈、散寒氣的功用,將乾薑、肉桂與羊肉一起做成藥膳湯水,更有利於祛寒治感冒。
山楂銀花湯
原料:幹山楂片15克,銀花(即金銀花)30克,蜂蜜4匙,水適量。
製法:首先要把山楂片清洗乾淨,然後再將其核給去掉,再放入砂鍋裏面,倒入適量的水煮開,改用文火煨,加入銀花,共燉10分鐘。加入蜂蜜,調勻即可,去渣飲汁。
功效:汁味甜酸適口。山楂有破氣散瘀之功,銀花有清熱解毒之功效。二味同用,適用於風寒感冒患者。
乾薑肉桂羊肉湯
羊肉營養豐富,貧血、氣血兩虛等虛寒病症均有很大裨益。乾薑是生薑烘乾後的成品。比生薑多了溫暖脾陽的作用,要是你陽虛怕冷、脘腹冷痛、四肢不溫最好用乾薑。另外,肉桂有補元陽、暖脾胃、通血脈、散寒氣的功用,將乾薑、肉桂與羊肉一起做成藥膳湯水,更有利於祛寒治感冒。
山楂銀花湯
原料:幹山楂片15克,銀花(即金銀花)30克,蜂蜜4匙,水適量。
製法:首先要把山楂片清洗乾淨,然後再將其核給去掉,再放入砂鍋裏面,倒入適量的水煮開,改用文火煨,加入銀花,共燉10分鐘。加入蜂蜜,調勻即可,去渣飲汁。
功效:汁味甜酸適口。山楂有破氣散瘀之功,銀花有清熱解毒之功效。二味同用,適用於風寒感冒患者。
乾薑肉桂羊肉湯
羊肉營養豐富,貧血、氣血兩虛等虛寒病症均有很大裨益。乾薑是生薑烘乾後的成品。比生薑多了溫暖脾陽的作用,要是你陽虛怕冷、脘腹冷痛、四肢不溫最好用乾薑。另外,肉桂有補元陽、暖脾胃、通血脈、散寒氣的功用,將乾薑、肉桂與羊肉一起做成藥膳湯水,更有利於祛寒治感冒。
冬季防寒保暖五誤區
寒冷冬季教你如何保暖 注意以下幾點
冬季喝什麼茶 這7款茶暖身還養生
冬季如何挑手套 禦寒保暖又實用
冬季禦寒保暖七原則
喝酒暖不了身子
寒冬腳涼如冰塊如何巧保暖
冬季如何保暖子宮
冬季體虛怕冷怎麼辦 灸的身體暖起來
天氣冷吃什麼菜好 9種暖身食物抗寒取暖
冬季用什麼泡腳好 4種泡腳材料驅寒暖身
冬季保暖聖品 暖寶寶貼背禦寒
十大驅寒溫補食物推薦 秋冬季養胃又暖身!
冬季如何遠離暖氣病
冬季吃什麼暖和 天變冷了必吃的暖身菜
寶寶冬季如何保暖 冬季怎樣給兒童保暖的心得
冬季暖身減肥的茶飲
都市女性冬季暖身大法
小寒十款驅寒暖身湯
冬季室內如何保暖,十妙招趕走冬季寒冷
冬季寶寶如何保暖
五個調理方驅寒暖身 讓你冬季不再手腳冰涼
冬天喝酒可以暖身子嗎 喝酒暖身是什麼原因
冬天吃它,不僅暖心暖胃,還能強身補鈣!
男性冬季暖身三食譜
手腳冰冷?女性冬季如何驅寒保暖
冬季防寒保暖四妙招
冬季手腳冰涼喝茶好 11種暖身茶非喝不可
立冬節氣如何防寒保暖
冬季如何養生保健 有暖身三大寶幫你
來月經可以吃榴蓮嗎 榴蓮的作用及吃榴蓮注意什麼
白斑顏色變深是白癜風擴散了嗎
一代宗師素樸中醫院張建福教授中醫特色療法研修班閉幕
高危妊娠是什麼意思 什麼是高危妊娠
有角膜炎的高度近視者可以獻血嗎 有角膜炎的高度近視
做試管嬰兒每個人都需要囊胚培養嗎?
羊水少怎麼補最快 孕期羊水少怎麼補
新媽媽坐月子中心爲何那麼貴?月子中心優點在哪?
孕婦麪包店被人抱摔家屬懸賞 孕婦摔倒的應對措施
激光祛斑復發嗎 激光祛斑會復發嗎
臉部出現白癜風是因爲什麼導致的?
爲什麼你的腰總是痠痛不舒服?腰痛怎麼辦
熬夜會不會長不高 熬夜會導致長不高嗎
胃潰瘍會遺傳嗎 胃潰瘍會不會遺傳
紅眼病可以去學校嗎 紅眼病可不可以去學校